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《大学生心理健康教育》

2021-2022年第二学期

结课作业

心理发展与成长

姓名： 赵某某

学号： ***0228

手机号： ***

班级：物联网工程21-02

学院：计算机与通信***

自我成长报告

人生的过程总是充满了喜怒哀乐。我已经踏入人生二十个年头了，我回顾自己的成某某。通过这学期大学生心理健康学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，非常的全面。在每一段成长历程和人生中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。

我成长于一个普普通通的家庭，拥有一个愉快的童年，拥有很多儿时的玩伴，所以我从小就比较开朗外向，没有感到孤单，寂寞，反而增强了自立能力。上小学之后，父母工作繁忙，但从不松懈对我学习上的督促和帮助，使我一直接受着良好的教育。小时候，无忧无虑每天就是嘻嘻哈哈。上了小学，每天基本上在学校写完作业，放学后在小区门口和同学玩砸沙包，打卡片。玩完后回 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 刻与人相伴。这个世界上，没有哪一个人总是一帆风顺，也没有哪一个人从不经历痛苦与悲伤，挫折与打击从来不会与人预约，它会突然降临，让人措手不及，甚至会徘徊很久，与人形影不离，所以我没有必要不切实际的幻想它与我无缘，正视它，它就会迎刃而解，而我又成长一些。

心理课上老师给我们讲解了很多平时生活中的情景，也为我们解答了一些生活中遇到的问题。例如大学生恋爱观，大学生交友等等。这门课程帮助我规划人生，对未来更加充满信心。人生的确需要规划，刚进入大学的学生，一定要想好自己的一生准备做些什么样的事，按自己的理想，一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。

心理课上老师把我们分成小组，小组内对老师提出的问题进行讨论，然后向大家提出小组内的看法。我自己多为一个聆听者，倾听同学的发言，自己默默思考。对于上课我自己总结了一些思路和想法：从心理学的角度来看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式，学生接受起来会更加乐意和主动。比如加入一些视频和心理学游戏等，或者一些同学平时学习生活中遇到的问题，能切实关注学生。

我们的人生就是一趟旅行，途中会遇到风雨，也会看到鲜花烂漫的美景。所以，不要让自己的内心被灰尘说覆盖，而要让自己的内心充满阳光。要知道，心态阳光，人生美好。坚信吴某某老师告诉我们的“快乐在路上”。

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