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***学足球社团活动计划

2021--2022学年第二学期

为促进我校校园足球的蓬勃发展，形成我校校园足球文化，培养足

球人才，提高我校足球竞技水平，现将我校足球兴趣小组活动计划安排

如下。

一、兴趣小组的基本情况

学校以培养学生足球兴趣为目的，根据学生年龄特点，学校实际组

建五六年级喜欢足球运动的男学生。足球兴趣小组挑选的队员主要由男

队员各10名，他们喜欢足球运动，身体素质较好，但由于身处农村，

足球技术与技能相对薄弱，需要多加指导与训练。

二、活动内容及重点

1、足球理论知识。

2、足球基本技术。共分为：运球、控球、过人、传球、接球、

头顶球、传接球、射门和抢截球等十个项目。

三、兴趣小组指导员的安排

指导员：史智勇李某某

四、活动时间安排

每周：二、四、下午第三节课（如有活动，零时调整）

五、训练要求及具体措施

（一）训练要求

1、认真制定活动计划，有计划、有步骤的进行训练。

2、严格要求，严格训练。

3、按质按量完成训练内容和任务。

4、 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 三周：向两侧接半高球，快跑脚背接半高球，两侧移动，胸部接

球。

第十四周：四种头部前额顶球，原地前额顶球，两侧移动、跳起正面

顶球。向前跳起额侧顶球，后退跳顶。

第十五周：右脚内侧传、转身向后跑，左脚内侧传、转身向后跑，横

转斜面、斜传横插。

第十六周：直传、斜跑接传，斜传，直跑接传，运球脚跟传，背后插

上接传，绕8字运传。

第十七周：割断护球，护球后拖过人，晃扣过人，晃拨过人，左某某

拨过人。

第十八周：二过一，背后插上二过一，二过二，小场三打二，七打七。

第十九周：射上角靶心、射下角靶心、射远上角靶心，射远下角靶心，

原地顶射靶心，一过一射门，一过二射门。

第二十周：正面抢截球、正面铲球、头顶抢球等。

注：

1、学校若有集体活动，足球训练活动顺延，

2、颠球：每课时都有这方面的训练内容。

3、本活动内容：先易后难，在训练中不断总结与完善。

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