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雅周初级中学阳光体育活动方案

为更好地贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体全面发展的人才，落实科学发展观，以保证学生每天一小时的体育活动时间为基本要求，以提高学生身体素质，增强学生自我保护能力，促进学生个性发展，增进学生身心健康为根本目的，结合“2+1工程”的基本要求,开展丰富多彩的大课间活动。针对目前我校的现状，力求加强领导，加大工作力度，加快大课间活动的组织实施进度，务求活动实效。经学校研究决定，特制定《孙庄初级中学大课间活动实施方案》。

一．目标

1．改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参与。

2．根据学生的身心发展需要，积极创新大课间活动，力求以活动保安全，以活动强身体，以活动励志气，以活动促团结，以活动创氛围，以活动促进和谐校园的构建。

3．全面提高学生的综合素质，强化学生的“会健体”意识。

二、 活动原则

1．全体性原则。大课间活动的开展要面向全体学生，要做到人人参与活动，个个都有喜爱项目。达到全体健身、全员愉悦的目的。

2．科学性原则。遵循学生身心发展的规律，坚持从学校实际出发，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。

3．创新性原则。根据我校场地的特点，为达到锻炼的效果，大课间活动开设了游戏、跳绳、立卧撑、立定跳远、踢毽子等丰富多彩的体育活动。

4．实用性原则。学校教育阶段是未成年人身心健康发展的关键时期，增强学校对未成年学生人身安全保护及增强学生自我保护意识，提高自我保护能力要求，学校从实用性着手。

5．安全性原则。在大课间体育活动的组织与实施过程中，要加强安全教育和管理，要制定出必要的安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。

三．活动口号

我运动 我健康 我安全 我快乐

四．活动领导小组

组长：王某某

副组长：许某某 王某某 朱某某 卞某某

组员：全体班主任和体育教师

具体分工：

安保处、教务处：整体活动方案制定及落实

安保处：检查各班学生大课间活动的参与情况，评比及考核

体育组大课间活动的设计与指导

广播室：大课间活动音乐选择与更换

医务室：受伤学生的简单医护，较严重的送医院

班主任：负责本班大课间活动安全教育与管理

五．时间

上午9：00分~9:30分，下午 4:15分~4：45分，周一上午升旗仪式。

六．大课间活动项目说明

（一）.活动设置

1．集体项目：长跑、第三套广播体操。

2．自选项目：游戏、跳绳、立卧撑、立定跳远、踢毽子。

（二）、具体要求

1.集体项目

广播操

说明：集中篮球场，整队，做广播操。要求：1分钟内全体学生静、快、齐，回到篮球场班级指定位置，音乐响起开始做操，学生会体育干部对各班情况进行打分。

目的：在长跑前利用广播操适当进行准备让学生跟好的进入运动状态，并使身体其他部位与关节得到锻炼。

背景音乐：《第三套广播体操音乐》

2.长跑

说明：结合“阳光长跑运动”，每学年的10月起至次年4月止，各班呈四路纵队在指定场地或篮球场，按照规定定时或圈数，进行长跑运动。

安排：在篮球场做直线等距定时跑，田径场记圈跑。

要求：各班呈四路纵队，队伍整齐，步伐一致，大声喊口令，班主任跟随队伍慢跑；学生会体育干部对各班跑步纪律、精神面貌进行打分。

目的：增强学生体质，增强学生的集体主义观念。

自选项目（1游戏、2跳绳、3立卧撑、4立定跳远、5踢毽子）

说明：

1．各班由班主任带领，每位学生自带一定器材，

2．在指定场地进行活动。初一自选项目按上的序号进行，初二按自选项目上2、3、4、5、1序号进行。

3．初三分二组，一、二班第一组，三、四班第二组 。项目1跳绳、立定跳远 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 1、伤情发生后，在场教师必须第一时间对伤者进行处理，了解伤者情况、判断伤情并送学校医务室进行护救。　　2、学生伤害严重，必须立即上报学校并由班主任通知学生家长或监护人，班主任需全程参与处理。　　3、保护好现场，了解事故发生经过，调查事故原因，作好有关记录，采集有关证据，以利于对事故做到事实清楚，责任明确。　　4、特重大的伤害事故及时上报上级教育行政主管部门。

雅中中学体育组

2020年9月5日

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