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第2课时　做更好的自己

1　教学分析

【教学目标】

情感、态度与价值观目标

积极接纳自我，并学会欣赏自己，展示风采；认识到每个人之间潜能的异同，了解发掘自身潜能的方法，做更好的自己；培养学生良好的品格，发现自我、完善自我，确立积极向上的人生态度



知识目标

知道积极接纳自我是理性和智慧的选择；学会欣赏自己；掌握做更好的自己的要求



能力目标

通过教学活动，把知识学习、能力发展、情感培养结合起来，使学生在活动中认识到如何做更好的自己，同时也有利于提高学生合作学习和探究、交流的水平



【重点难点】

教学重点：做更好的自己

教学难点：接纳与欣赏自己

2　教学过程

一、导入新课

众所周知，著名小品演员潘长江身高只有1.60米，但潘长江一点也不觉得憋屈：“咱本来就袖珍嘛，这有什么了不得的，记住了——浓缩的都是精华！”潘长江不断努力，给我们带来了很多令人捧腹大笑而又富有哲理的作品。

师：这段话给了我们哪些启示？

总结：认识自己，尊重自己，接纳和欣赏自己。我们成不了别人，却可以努力做更好的自己。

二、新课讲授



1．分享“我的生命线”

(1)解读生命线的含义及其任务：下面的一条线，代表了一个人从出生到死亡的整个过程。请你找到适当的位置，把它用*标出来，代表你今天的年龄。你了解自己吗？请标注出以下各项。

(2)通过分享，我们发现了什么共性的问题？

教师总结：世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点，随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。

2．自我反省

(1)你了解自己有哪些优点和长处、有哪些缺点和不足吗？请完成下列句式(填写出5句)。

我喜欢我自己，是因为(　　　　　　　　)

我不喜欢我自己，是因为(　　　　　　　　)

(2)思考：你会抱着怎样的态度面对自己的缺点与不足？

教师总结：我们要学会接纳自己。要接纳自己的全部，既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。

3．学会欣赏自己

一位人力三轮车师傅，30多岁，我问他为什么做这样的活儿。他笑着从车上跳下来，并夸张地走了几步给我看，哦，原来是跛足。可他很坦然地说：“为了能不走路，蹬三轮车便是最好的伪装，这也算是‘英雄有用武之地’。”

(1)材料说明了什么？

(2)材料带给你的启示是什么？

提示：三轮车师傅是一个能接纳自己的人；接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。我们不仅要接纳自己，而且要学会欣赏自己。

教师总结：

(1)欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。

(2)要求：欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。

(3)表现：欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作。会欣赏他人的人，才会真正地欣赏自己。



1．接纳自己和做更好的自己(教材P34探究与分享)

(1)自我反思：引导学生思考材料中三个同学的问题，并反思自己对“成为更好的自己”有哪些类似的困惑。

(2)教师提问：你能帮助他们解答困惑吗？邀请学生选取其中一个问题谈自己的看法。

提示：要认识到任何事情都处于连续不断的变化当中，人的成长也是一个不断变化的过程。青少年身心急剧变化，理想自我与现实自我之间的差距是我们进步和完善的动力，不是自我否定的理由。我们在自我接纳与欣赏的基础上主动谋求发展，便可以成就一个更好的自己。

2．做更好的自己的要求

19世纪俄国作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位讨厌自己的人看，一心准备接受批评。一 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 可以通过自我观察、探索、实践、努力等方法来发掘自身的潜能。

三、课堂总结

通过本节课，我们正确认识了自己，懂得了欣赏自己，扬长避短。在现实生活中，为了实现我们的梦想，需要我们不断地发掘自己的潜能，付出艰辛的努力和汗水，让我们现在就采取行动吧，做一个更好的自己！

3　板书设计

4　教学反思

本节课的学习，不仅可以帮助成长中的青少年以积极的心态面对新阶段的生活，而且为其今后取得成功做了积极的铺垫。通过本节课的讲解，基本上达到了使学生在一种轻松愉快的氛围中学到知识的目的。同时由于在设计情景和活动时，没有把握好对学生能力的准确评估，导致在课堂上出现了些许偏差，在今后的备课过程中应多加注意。

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