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小学心理健康教育教案

——开学第一课

教学目标：

通过分享一些实用、有效的心理调适方法，帮助学生更快的适应暑假过后的校园生活，提升心理健康水平，提高学习效率。

教学内容：

开学前小学生心理调适方法。

教学范围：

本学校学生

教学过程:

一、新课导入

经过了“超长假期”之后很快迎来了开学，很多同学在认知、行为、情绪和躯体上会出现的一些表现，今天老师分享一些实用、有效的心理调适方法，可以帮助大家更快的适应疫情过后的校园生活，提升心理健康水平，提高学习效率。

新课讲授

（一）开学后存在的现象

1.请同学们小组讨论，在假期过后你们认为在自己的行为和心理上产生了什么样的变化？

学生讨论并全班分享。

教师总结

通过老师的观察，在大家的行为、认知上有以下表现：

认知上： 对身体的各种感觉特别关注；注意力不集中；记忆 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 大，所以更需要花大量的时间精力去学习。遵守课堂纪律，积极动脑思考，形成良好的课堂气氛。

2、自习:保持上学期的自我管理班级秩序，利用自习时间完成课后作业，不吵闹聊天，班委应以身作责，督促同学共同学习进步。

3、纪律常规:保护班级公共财产，爱护公物。课下注意游戏安全，不追逐打闹，不大声喧哗。课间操及眼保健操要认真的进行，班委做好点名工作。

4、作业:按时完成每天的作业，做到独立思考，认真检查。遇到不会的题目要主动请教老师或同学，做到不留知识的死角。

课堂小结

经历了暑假，同学们的心理、行为上有很多变化，但新学期开始，我们要以全新的面貌投入到学习中去，因此，同学们要按照老师的方法，积极的调整自己的心态，让自己回到正常的状态。

结束语:新的学期，新的征程。愿同学们在这个幸福温暖的大家庭里，快乐每一天，进步每一天，收获每一天!

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