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抑郁症五问：有了抑郁症怎么办？

一问：怀疑有抑郁症怎么办?

答：如果怀疑自己或身边的亲朋好友有抑郁症时，需要按照以下步骤去做：

（1）仔细观察情绪变化。每个人的情绪都会波动，都会有情绪低落的时候。虽然不一定所有的悲观郁闷、无精打采都代表抑郁症，但是，注意自己的情绪变化，防患于未然总不是件坏事。要观察以下几方面：情绪状态，是否高兴不起来或者烦躁不安；精力水平，是否疲惫不堪；兴趣高低，是否仍然喜欢做以前感兴趣的事；身体是否有不明原因的不适感；头脑是否迟钝；睡眠食欲状况是否正常。如果以上各项都有问题，并持续2周以上，抑郁症的可能性就比较大。?

（2）及时咨询专业人士。这时一定要到正规医疗机构及时就诊。就诊的目的一方面是请医学专业人士判断抑郁的性质和严重程度，另一方面接受正确指导和治疗。在寻求专业化精神心理医疗服务时，应首选各地精神专科医院、精神卫生中心或者综合医院中设立的精神心理门诊。

（3）树立信心，积极调试。几乎所有的疾病都会使人意志消沉，尤其是抑郁症，更容易使人丧失信心。不少抑郁症患者拒绝治疗，认为不可能好起来。其实这种绝望的心情本身也是抑郁症状的表现。根据全世界目前的临床经验，真实情况是，所有的抑郁症都能治好。虽然治愈后抑郁症还有可能复发，但不会长期治不好。所以，在得知自己患抑郁症后，一定要树立信心，积极配合医生治疗。

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二问：有轻度的抑郁症该如何治疗？

答：轻度抑郁症 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 在多种化学物质分泌失调。单靠心理治疗或者自我调适，很难在短时间内纠正失衡的化学物质水平。所以，对于中重度抑郁，治疗原则是药物治疗为主，结合心理治疗。

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四问：服用药物有哪些注意事项？

答：首先服用药物要系统。所谓系统，就是不要随便换药。抗抑郁剂起效时间通常在两周左右。在服药初期，很可能治疗效果不明显，反而是副作用明显。这时候一定要坚持。可以把你的感受告诉医生，但不要私自随便换药。一般来说，只有当一种药物足量服用了8 周某某，如果仍没有明显效果，才考虑更换另一种。

其次，药物要从小剂量服用，逐渐加量，给躯体一个适应的过程。

还有，非常关键的是维持用药。抑郁症的治疗分为三阶段：急性期、巩固治疗期和维持治疗期。急性期治疗主要是消除症状，通常8周左右时间；症状好转以后，要继续服用原药物剂量4到8周，以防止复发；然后，逐渐减少药物到一定剂量后，服用4到6个月再逐渐停药，称为维持治疗，目的是预防抑郁的再次发作。如果抑郁已发作多次，维持治疗的时间将更长，至少1年或多年以上。

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五问：有抑郁症多长时间可以好？

答：患抑郁症多长时间可以好，这是患者最关心的问题。一般来说，服用足量抗抑郁剂8周左右会有能够观察到效果。个别情况下，如果已经服用两种以上的足够剂量的抗抑郁剂6—8周，然而抑郁症状仍没有明显改善的话，就可称为难治性抑郁。难治性抑郁好转起来所需时间更长，这时，不妨考虑电休克治疗。

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