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开始健康人际交往的第一步

——设立个人界限

这是一个忙碌的周末，你们从四面八方而来，赴这场盛大的聚会。这个被包裹在别人口中的象牙塔，一点一点展露在你的面前。亲切的学长学姐，新的面孔，新的开始，你准备好了吗？

小林老师心理支招来了。

社会交往第一步，设立自己的边界。

专家有话说：

设立个人界限，就是在许多与我相关的责任中划出界限，在界限以内的我需要负责；而在界限以外的，我不必负责。在咨询中，我们经常遇到对自己的人生责任有误解的来访者，今天我们就一起来看三种对人生责任错误的理解，以及这些误解对他们生命的影响。

放弃主权，扮演受害者当人生出现问题，有些人会说“我之所以会如此，都是他们的错”。这里的他们包括伤害他们的人，原生家庭、或者是命运的安排。他们这样说，是把自己放在一个受害 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 相信，一个在自己的界限里尽职的人，是一个可以把自己和家庭经营好的人，他是有能力去爱的人，也是懂得如何去爱的人。帮助有困难的人是爱的表现；鼓励并帮助他人成为有能力承担他自己事情的人，更是爱的表现。爱是连结每个个体和家庭的纽带。而界限让爱落在相应的责任中，一个有爱又有界限的关系，就是健康的人际关系。最后提醒大家，任何一个道理或一套理论本身并不能发挥任何作用，我们在咨询中经常听到的一句话，就是“这个道理我也知道”。然而。只停留在“我知道”这个层面是不够的。就好象下象棋，只是知道每个棋子在开局时的位置，和走子的规则，却没有跟别人练习过。那么他对于象棋的奥妙和乐趣还是只个门外汉。所以，只有当我们在人际交往中，克服各种阻力，设立起个人界限，我们才能感受到个人界限带给我们的自由和从容。

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