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如何建立良好的中学生人际关系

一、设计理念

人际关系就是人与人之间通过一定方式进行接触，从而在心理上和行为上发生相互影响的过程。 进入中学后，学生将感情的重心逐渐偏向于关系密切的朋友，朝夕相处的父母及老师。而他们正处于懵懂的青春期，在心理上会产生许多焦躁与不安，于是在日常生活中可能因沟通不良，方法不当而造成与他人的隔阂或误解。所以建立良好的人际关系对于中学生来说尤为重要，能够帮助他们更好的处理好与父母，老师及同伴之间的关系，在一个良好的人际圈里获得身心的健康并快乐成长。

二、教学目标

1、帮助学生认识并理解人际交往的重要性；

2、引导学生体验人际交往的相关技巧；

三、教学重难点

重点：引导学生学习、体验相关的人际交往技巧；

难点：使学生掌握相关的人际交往技巧并学会在生活中运用。

四、教学时间及教具

1课时45min；计算机、ppt、多媒体教室、相关视频及图片

五、教学方法

讲授法、体验法、小组讨论法、

六、教学过程

（一）视频导入：

上课前，先用1分钟时间播放一段公益广告——“心在一起，让世界充满爱”的视频（时长59秒）：

“我们在寻找一种温暖，然后让幸福像孩子一样，世界那么大，只要我们心在一起，爱会一步一步向上升，希望充满灿烂天地；世界那么大，只要我们心在一起，爱会让每个角落发光，你的未来，你听见了吗？”作为背景音乐，语调语音激励人心，令人振奋，视频里面描绘一副老老少少其乐融融，认识的不认识的都相互帮助，勾勒出社会的美好景象，就像里面所唱，只要我们心在一起，爱会让每个角落发光。

运用播放视频的教学手段，使学生体验及感受到一个良好的人际关系能给我们的生活增添很多的乐趣和光彩。营造一种和谐而欢乐的课堂氛围，使他们放松，心情愉悦，感受温暖感受幸福。

（二）人际交往定义及主要对象

所谓人际关系就是人与人之间通过一定方式进行接触，从而在心理上和行为上发生相互影响的过程。在交往的基础上形成的人与人之间的心理关系 称为人际关系。中学生的人际交往对象主要有：父母，老师及同学。

（三）如何建立中学生良好的人际关系？

我们每个人都渴望交到朋友，可是有的时候会发现想要获得一份友情似乎有点难。特别是现在大家进入初中后，面对新的环境，新的同学，很多同学 会感到有压力，心情不好，与他人交往会有隔阂等等，严重的影响了学习和日常生活。我们这节课就一起来探讨，我们为什么会遇到这些困扰，以及如何解决这些困扰。以下主要从两条主线设计，第一，环节设置：聊天游戏，讲故事，短剧《冲突》，案例分析，分组讨论五个环节探讨如何建立中学生良好的人际关系。第二条主线分别从中学生主要的交往对象即父母，老师，同学设计。

1、聊天游戏

请学生两人一组，就以下话题聊天：

（1）自己喜欢吃的东西（面对面）

（2）喜欢看的电视（背对背）

（3）将来希望做的工作（一人站一人坐）

提问： 哪种交谈方式比较舒服？为深色？有什么感受？

教师总结：从这个游戏中，我们不难发现人际交往需要平等尊重，同学交往要有适当的距离，要认真聆听，所谓倾听，不仅仅是听听而已，还要借助言语的引导和表情神态的示意，使对方感觉到你有在认真听，并理解他的意思，同时还有情感体验。

2、讲故事——《天堂和地狱的故事》

这样的一个故事：有一个人问上帝，他想知道到底天堂和地狱是什么样子，于是上帝就说先带他去看地狱，带他来到一间房间，里面有一个长条形的桌子，桌上摆满了各种很香的食物，桌子上面坐满了人，每个人都面黄饥瘦，非常的饥饿， 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 ……

我们刚才通过五个环节分析了主要的人际交往技巧，良好的运用这些技巧能够帮助我们 较好的与朋友，父母老师相处。另外还有两个技巧也是很重要的：赞美和幽默。对他人进行赞美时要真诚、适时、适度的称赞。而幽默往往能够给我们的谈话与交流增添色彩，使气氛变得活跃，消除距离感。

（四）本课小结

我们一起来回顾一下这节课的内容：聊天游戏，讲故事，短剧《冲突》，案例分析，分组讨论。希望我们都能够掌握这些简单而又使用的人际交往技巧，充分灵活的在我们的实际生活中运用他们，帮助我们更好的进行人与人之间的交流沟通。因为，人与人的相逢是一种缘分让我们一起聆听这首歌曲吧！《相逢是首歌》并播放录制的班内学生的视屏。

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