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***每天一小时阳光体育运动实施方案

为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》确保学生在校每天1小时体育锻炼，根据《学校体育工作条例》、《省教育厅关于规范全省义务教育学校作息时间的通知》、《省教育厅转发教育部关于保证中小学体育课课时的通知》、《省教育厅关于落实保证中小学生每天体育活动时间的通知》等文件精神，制定《国华中学校每天一小时阳光体育运动实施方案》如下：

一、指导思想

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展，努力使我校青少年学生普遍达到国家体质健康的基本要求。

二、活动主题

阳光运动、健康成长

三、实施对象

全校学生

四、活动时间安排

每天1小时阳光体育运动时间由早操、课间操、眼保健操、体育课、课外体育活动等活动时间组成。

学校每天1小时阳光体育运动时间安排。学校每天1小时阳光体育运动时间构成为：20分钟的早操、20分钟的课间操、120分的体育课、课外体育活动（当天没有体育课的班级必须组织1课时的课外体育活动）及眼保健操的体育活动时间。具体安排如下：

1、早操：学校应组织学生在每天早上起床后，开展20分钟的早操活动；

2、课间操：学校应在每天上午第二、第三节课之间安排20分钟的课间操，即大课间体育活动时间；

3、体育课：每周3节体育课共计120分钟；

4、课外体育活动：《省教育厅关于规范全省义务教育学校作息时间的通知》明确规定学校每天安排课外活动时间1课时。我校组织当天没有体育课的班级，在下午的课外活动时间，组织开展1课时的体育活动；

5、眼保健操：各学校应在每天下午第一节课和第二节课之间，组织学生做好1次眼保健操。

6、继续实行每年11月份的学生球类运动会和4月份的田径运动会的学校特色活动项目，由艺体组组织，各班为单位，开好两次运动会。

五、活动内容安排

每天1小时阳光体育运动的目的是组织广大青少年学生到阳光下、到操场上、到大自然中去，通过身体练习的方式，锻炼身体、陶冶情操、强健体魄。其活动内容应结合青少年学生的身心特点和各学校实际进行，做到既有规定项目，又有各校特色，同时，所开展的各种运动项目应达到一定的运动密度和强度，真正起到运动效果的作用。具体内容如下：

1、早操的活动内容：中小学生系列广播体操或自编操、集体跑操等；

2、大课间活动内容：中小学生系列广播体操或自编操、集体跑操；

3、体育课内容：按照小学体育、初中、高中体育与健康《课程标准》的要求组织开展教学活动；

4、课外体育活动内容：围绕《国家学生体质健康标准》，开展“锻炼身体、达标争优”活动。可以班级为单位组织开展篮球、排球、足球、踢毽子、跳绳、仰卧起坐、形体向上、掷实心球、投沙包、立定跳远、短跑、中长跑等各种达标活动，以及开展多种形式的群体竞赛及“快乐体育活动”；

5、眼保健操：每天第一节课后全校师生共作眼保健操约10分钟，由班主任老师管理学生在教室内完成。

6、特色活动：组织好学生球类运动会*_**，既达到锻炼学生身心健康，激发青少年体育爱好，又在活动中培养集体主义观念和竞争意识，具体由艺体组组织，各班班为单位，分年级开好两次运动会。

六、活动的组织实施

（一）建立健全组织机构，切实加强对每天1小时阳光体育运 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 ；

学校校办、教导、团委、后勤、艺体等部门负责人是落实每天1小时阳光体育运动的具体责任人，校办负责活动的统一协调；教导负责活动时间的安排落实；艺体负责活动内容、场地器材的安排和方案的制定；后勤负责活动器材设施的添置和维修管理等保障工作；团委要发挥学生骨干作用积极协助做好活动的开展。

班主任、体育教师是落实每天1小时阳光体育运动的直接责任人，早操、课间操、眼保健操、课外体育活动由班主任负责组织实施，体育教师负责指导；体育课教学由体育教师按照有关要求负责组织落实。

本活动自发布之日起开始实施。

2021年3月

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