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倡议书

亲爱的同学们:

眼睛是心灵的窗户，它带给我们欢乐、愉悦。但是压力、疲劳、疾病、不当的用眼方式，让我们的视野变得模糊，很多同学的眼健康状况不容乐观，我们应该积极行动起来，把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，落实到自己的日常行为中，尽量减少近视给我们带来的影响。为了保护好我们的眼睛，现向同学们发出以下倡议:

一、 增加户外活动时间

近年来越来越多的研究显示，环境因素对近视的发生发展起主要的决定作用。户外活动少，接受自然光照射不足，是中学生近视发生的一个重要因素。每天平均2小时的户外活动，可以有效预防和延缓近视的发展。

二、保证充足睡眠，减少用眼时间

应保障睡眠时间，让眼睛得到充分 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 。

4、均衡营养，合理膳食

眼球发育需要充分、全面的营养。营养物质的缺乏如蛋白质或维生素的缺乏都会成为近视的诱因。为保证眼球的正常发育，平时要平衡饮食、合理营养。少吃糖果和高糖食品，多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果等。

我行动、我健康。为了光明的未来，让我们从我做起、从现在做起，像爱惜生命一样爱惜自己的眼睛，形成科学的用眼习惯，用明亮的眼睛观察世界、探索未知，让我们的视野更开阔，让我们的生命因健康而更精彩!

XX二中 政教处

2020年10月15日

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1. 预防近视.远离肥胖——致家长的一封信
2. 呵护眼睛 预防近视小学爱眼护眼周活动报道
3. 秸秆禁烧倡议书
4. 小班保育员个人工作计划
5. 一日活动微教案
6. 学校预防近视活动方案
7. 关于关注中小学视力情况的政协提案
8. 预防近视主体活动方案
9. 校区青少年近视防控工作总结汇报
10. 小学控烟倡议书
11. 2020.10.26小学近视防控工作总结
12. 夏季儿童常见病的预防
13. 幼儿园健康管理制度(1)(1)
14. 小学生怎样预防近视
15. 2016年学校健康教育计划
16. 小学生预防近视征文
17. 保护眼睛预防近视内容
18. 小学健康教育教案
19. 《保护眼睛有方法》教学反思
20. 学校学生视力近视健康管理团队工作职责

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