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《大学生职业生涯规划书》写作的基本格式和要求

（最新版）

1.A4纸电子稿件打印，个人留用电子稿件，以便修改使用；

2.标题依次为： “一”、“（一）”、“1.”、“（1）”等；

3.一级标题 “一、”字号为小三号黑体，二级标题（一）为四号宋体加粗，内容字体为宋体小四字体；

4.行间距为设置为固定值22，请全文插入页码；全文字数控制在5000-6000字；

5.竖向、左侧装订；

章节部分：宋体、小二号字；标题部分：宋体、四号字；正文部分：宋体、小四号字，1.5倍行距；

A4纸打印，左侧两钉装订；

16周结束前由各班学习委员收齐《大学生职业生涯规划书》交给任课老师；

论文封面统一使用模板提供的封面；

根据内容添加目录，一级目录和二级目录宋体小四号字体。

厦门***

2019— 2020学年 第一学期

课程名称： 大学生职业生涯规划与就业指导Ⅰ（28A0002a）

任课教师： 金 鑫

题 目： 大学生职业生涯规划书

学院：

专业：

年级：

班级：

姓名：

学号：

提交日期： 年 月 日

遵章守纪考试诚信承诺书

在我填写考生信息时，表示我已阅读和理解《厦门***考试违规处理办法》 (华厦教字〔2015〕72号)有关规定，承诺在考试中自觉遵守该规定，如有违反将接受处罚；我保证在本科目中，本人所提供的个人信息是真实、准确的。

承诺人签字：　　

目 录

引言 2

一、自我分析 3

（一）职业兴趣 3

（二）个人特质 3

（三）职业能力 3

（四）职业价值观 3

（五）胜任能力 3

（六）自我分析小结 3

二、职业分析 3

（一）家庭环境分析 3

（二）学校环境分析 3

（三）社会环境分析 3

（四）职业环境分析 3

1.行业分析 3

2.职业分析 3

3.地域分析 3

三、职业定位 3

四、计划实施 4

（一）计划实施一览表 4

（二）详细执行计划如下： 4

五、评估调整 4

（一）评估的内容： 5

1.职业目标评估 5

2.职业路径评估 5

3.实施策略评估 5

4.其它因素评估（ 5

（二）评估的时间： 5

（三）规划调整的原则 5

六、结束语 5

正文部分

（请参照以下格式进行个人职业生涯规划书的撰写）

引言（控制在500字以内）

一、自我分析

（一）职业兴趣——喜欢干什么（具体展开描述）

（二）个人特质——适合干什么（具体展开描述）

（三）职业能力——能够干什么（具体展开描述）

（四）职业价值观——最看重什么（具体展开描述）

（五）胜任能力——优劣势是什么（具体展开描述）

我的优势能力

我的弱势能力









（六）自我分析小结：（应结合目标职业展开，说明个人特质与目标职业的匹配情况）

二、职业分析

（一）家庭环境分析

如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响

（二）学校环境分析

如学校特色、专业学习、实践经验等，对将来自己所要从事的职业的影响。

（三）社会环境分析

所面临的包括像就业形势、就业政策、竞争对手等，对自己将来职业选择可能产生的正负面影响。。。。

（四）职业环境分析?

1.行业分析

（自身规划进入的行业情况，如xx行业现状及发展趋势，人岗匹配分析）；??

?2.职业分析

（理想职业的分析，如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）；

3.地域分析

（理想就职地点的分析，如xx工作城市的发 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。

（一）评估的内容

??1.?职业目标评估

（是否需要重新选择职业？）

假如一直……，那么我将……

??2.职业路径评估

（是否需要调整发展方向？）

当出现……的时候，我就……

??3.实施策略评估

（是否需要改变行动策略？）

如果……，我就……

?4.其它因素评估（

身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）

（二）评估的时间

一般情况下，我将定期（半年或一年）评估规划。。。。。。。。。。。。

当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。。。。。。。。。

（三）规划调整的原则

六、结束语

[文章尾部最后300字内容到此结束,中间部分内容请查看底下的图片预览]

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