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一、团体名称：“向美而生，逐梦未来”



二、领导者：建筑与***2021级设计学类辅导员胡某某



督导员：***姜某某老师、心理健康教育与咨询中心专职教师



观察员：2021级本科生



三、成员性质：2021级建筑与***设计学类全体同学



人数：170人



筛选方式：全员参与



四、团体聚会时间：



聚会次数：5次

每次 90 分钟 合计 450 分钟



五、团体理念：提升抗逆力



六、团体目标



（一）消除班级同学彼此之间的陌生感和孤独感，提高班级归属感，增强凝聚力。

（二）提升新生人际沟通能力，引导新生在同辈中相互学习相互促进，构建同辈支持网络体系。

（三）从优势视角出发，挖掘小组成员自身优势，形成正确的自我认知，增强自信心和乐观感。





团体过程设计表

次数

单元名称

单元目标

预定活动内容

所需材料

时间

备注



1

初级阶段

消除陌生感、孤独感

拉近同学之间的距离

增强班级凝聚力

组建团队

白纸

根据每组情况待定

11周



2

转换阶段

认识抗逆力

初识抗逆力

PPT

根据每组情况待定

12周



3

工作阶段

提升解决问题和人际沟通能力

提升抗逆力

白纸、笔

根据每组情况待定

13周



4

工作阶段

重新认识自己

增强自信心和乐观感

优点大轰炸

纸、笔

根据每组情况待定

14周



5

结束阶段

结束团体辅导，相互祝福

你好，再见

纸、笔

、小礼品

根据每组情况待定

15周





团体活动单元计划表

第 1 单元

单元名称：组建团队（初级阶段）



聚会时间

2021年11月19日



单元目标

消除陌生感、孤独感

拉近同学之间的距离

增强班级凝聚力

鼓励成员积极参与，真诚表达自己的内心



预定活动内容、步骤或方式



导员介绍团体目标及主题

自我介绍

3. 逛三园

4. 签订小组契约

5. 辅导员总结（规则、要求、期望）





团体活动单元计划表

第 2 单元

单元名称：认识抗逆力（转换阶段）



聚会时间

2021年 11 月25 日



单元目标

帮助成员认识抗逆力，了解抗逆力的组成以及自己的抗逆力水平



预定活动内容、步骤或方式



1.破冰活动（热身活动，大家一起）：击鼓传花，被选中的同学要说出指定同学的基本信息，未答对则进行才艺展示或分享一件难忘的事或进行大冒险，给予多种选择避免学生因紧张而降低参与感。

场地：室内，有可活动桌椅

观看PPT：邀请同学一起观看关于抗逆力的PPT，让同学们了解什么是抗逆力。然后分成小组讨论自己的抗逆力水平如何，并按小组进行分享。

场地：室内，有多媒体可播放PPT

抗逆力问卷调查

辅导员进行总结





团体活动单元计划表

第 3 单元

单元名称：提升抗逆力（工作阶段）



聚会时间

2021年 12月3日



单元目标

提升解决问题和人际沟通能力



预定活动内容、步骤或方式



桃花盛开（热身活动，大家一起）：大家站起来围城一个圈，后一个人搭在前一个人的肩膀上帮忙捶背比，再反过来。

活动时间：30分钟

场地：室内

2、一块五毛（主活动，分小组进行）：男生值5毛某某，女生值一块钱。游戏的时候，裁判会说:“走呀走，走呀走，走到集市买白菜，一块钱，卖不卖?不卖!一块五，卖不卖?不卖!两块五...四块钱，卖 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 识抗逆力，提升抗逆力总体水平

在温暖中结束团体辅导，相互祝福



预定活动内容、步骤或方式



你出我唱（热身游戏，分小组进行）：分成若干小组比拼歌曲接唱，调动小组成员的参与积极性。

活动时间：50分钟

场地：室内

抗逆力能量卡（所有成员共同完成）：每个小组成员完成一张抗逆力能量卡，彼此交换。

活动时间：30分钟

场地：室内，有可活动桌椅

领导者和组员对整个活动的感受用一句话来表达，并结束整个团体辅导活动。

活动时间：20分钟

场地：室内，有可活动桌椅

4、反馈环节：小组成员离开后，观察员、小组长、大组长之间相互反馈、交流，将问题和经验记录下来督导时解决。

反馈时间：15分钟





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