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演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：下午好！

我是主持人： 候忠和 雷晟琪

我宣布：《阳光心理、健康人生》主体班会现在开始。

打开心灵的窗户，

让阳光进入；

敞开心扉，

缔造美丽人生。

心理是什么？请你说一说。

锻炼身体、努力学习、。。。。

什么是心理健康？

我们每个人都有一颗与众不同的心，它会随着我们成长而成长，怎样让我们的心更阳光的成长？这就是我们今天要认识的一个有趣知识。

心理健康

健康不止是躯体没有疾病，还要具备良好的心理状态、社会适应能力和良好的道德品质。

我们每个人的心，就像一颗大树一样，需要阳光、空气才能茁壮成长。

心理健康的大树

自信、坚强、善良、独立、乐观、乐于助人、勇敢

音乐能陶冶情操、使人快乐

下面请欣赏小号独奏：《康城赛马》

演奏者：雷晟琪

感谢雷晟琪同学为大家带来的 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 现在学习成绩的比较，还表现在物质、金钱甚至外貌的比较。

孤独感

常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，不愿意与人交往，也不愿意接纳自己，心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生一种与世隔绝、孤独寂寞的情绪体验——就是孤独感。

以自我为中心

希望老师同学都围着自己转，凡事只想着自己，不顾他人，不愿做出一点牺牲，否则就感到委屈。这就是所说的以自我为中心。

那么同学们应该做些什么呢?

锻炼身体，增强体魄；树立理想，确定目标；

学会思考，积极进取；克制诱惑，增强自信；

善于沟通，互相理解；帮助别人，快乐自己。

我们要感谢父母师长，感谢您们的细心呵护，您们辛苦了！

我们要感谢同学们，因为有你们陪我一起快乐成长。

结束语：我宣布《阳光心理、健康人生》主体班会到此结束。谢谢大家！

汇报人： 候忠和 雷晟琪

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