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教练技能考核表

动作名称

动作标准

熟练度

协调性

配乐情况

总体印象







动作的标准性，姿式的正确性。

（动作完美：优； 动作标准：良； 动作合格：中；动作明显存在瑕疵：差）

动作连贯性，上下相随，过程中停顿，明显停顿，不连贯性等。

（连贯流畅：优；动作流畅合理：良；无明显停顿：中 有明显停顿：差）

身体各部位配合，舒展，柔和，协调等

（动作 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。







五步拳















太极扇















太极球















太极九式镜像版

















太极扇镜像版















姓名 日期： 评委：

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