心理健康-珍爱生命主题班会
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心理健康，珍爱生命
二中八（15）班
教学目标：培养健康的心理，增强对生活的热爱，树立正确的人生观、价值观。
教时：1课时
教学过程：
一、导入：出示典型案例图片一：马加爵事件
马加爵事件分析：关键词：从小处在一种压抑状态；内心孤独；缺乏家人和朋友的理解和安慰；扭曲的世界观和人生观。
出示典型案例图片二：谁都可以成为百万富翁
案例二分析：关键词：积极健康的心理、自信、智慧。
出示图片三“绽放生命最美的瞬间！”
师述：青春是人生中最美丽的一道风景，是一生中最真切的回忆。它像一幅绚丽的画，光彩夺目；又如天上的流星，一闪而过。短暂而美好的青春，标志着成长与未来，记载着掌声与微笑。生命是美好的，生活是多姿多彩的，一个生命的逝去，是一个家庭乃至数个家庭天空的塌陷。作为同学，作为朋友，应该负其自己和他人的生命之重。 今天我们一起走进本次主题班会——心理健康，珍爱生命。
（一）心理健康的特征与标准
（1）心理健康的概念
１ 健康 2 心理健康 3 心理卫生
1问：什么是健康？
生答：（师明确）1948年世界卫生组织成立时，在宪章中把健XX义为：“健康不仅是没有躯体的疾病和缺陷，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”1989年的宣言再次把健康概念的内涵深化，认为健康应包括：躯体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康。所以，一个健康的人应该是身心全面的健康，心理健康既是身体健康的重要保证，也是人类健康的最终标准。
2问：什么是心理健康？
师点拨：心理健康是指一种持续的积极发展的心理状况，在这种状况下主体能作出良好的适应，能充分发挥身心潜能，而不仅是没有心理疾病。《心理咨询大百科全书》解释“心理健康”是指个体在一般适应能力、自我满足能力、人际间各种角色的扮演、指挥能力、对他人的积极态度、创造性、自主性、成熟性、对自己有利的态度、情绪与动机的自我控制方面达到正常水平。”心理健康有两层含义：一是没有心理疾病;其二是具有一种积极发展的心理状态 。
（2）心理健康的基本特征
明确：1.智力正常 2.较好的社会适应性 3.具有健全人格 4.情绪和情感稳定，能够保持良好的心境 5.有健全的意志和协调的行为 6. 心理特点符合心理年龄
3问：对心理疾病患者及人群所采取的心理卫生对策是什么？
师：早期发现和识别病人早期明确诊断和早期防治。对待心理疾病患者，除了进行心理健康教育、心理训练以外，更重要的是施行各种心理治疗手段，包括精神药物治疗，以促使其疾病早日康复，转化到心理健康状态。
（3）影响人心理健康的因素（出示课件）
影响人们心理健康的内在因素主要有：???
第一，生理因素的影响。主要是指神经系统功能的影响作用。
第二，身体健康状况的影响。
第三，认知因素的影响。认知因素对人们的心理健康有着重要的影响。
? 第四，情绪因素的影响。良好的情绪可以减轻或消除精神紧张，保持和调节机体内各系统、各器官功能的协调和平衡，维持身心健康；不良情绪往往会过分地刺激机体而引起机体功能的紊乱，导致身心疾病。
????第五，人格因素的影响。具有良好人格特征的人，能够以积极、乐观的态度对待周围的环境；反之，则容易对周围的一切抱着怀疑、恐惧和敌对的态度，这种反应方式会引起他们内心的高度紧张，加重他们的心理负担，从而影响心理健康。
小结：以上从几个方面重点分析影响人的心理健康的内外因素，目的在于帮助大家了解这些知识，在实践中能够充分发挥自己的主观能动性，在端正认识、强调自我 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 谁？自己？父母？社会？
（属于自己、属于父母、属于社会、属于国家、属于民族、属于人类……
）
出示课件：展示一批自强不息，珍爱生命的典型人物，如：霍金，张某某，XX凯勒、桑兰等
师总结：当你受到挫折时，当你心情烦闷时，当你失败时，你会以怎样的方式去解决？讨论解决方法：
找好朋友倾诉
向老师、家人求助
写日记
找心理医生咨询
老师寄语：
世界因生命而精彩.我们要珍惜自己的生命,无论遇到多大的挫折,都不轻易放弃生的希望!
生命的宣誓：在生命的每一天，珍爱自己的生命。无论发生何种困难，永不放弃生的希望。在短暂的人生路上，保持乐观的态度，去奋斗！去拼搏！努力创造人生的辉煌，享受人生的幸福！
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- 中学生心理健康小常识
- 开学第一课心理健康教育方案
- 2.结合实际谈谈你对心理健康和心理卫生的认识
- 青春期心理健康教育讲座
- 0426关于举办**_*理健康教育月展示活动的通知
- 心理咨询工作制度
- 学生的心理普查告家长书
- 学校心理健康教育工作计划
- 结合实际谈谈对心理健康及心理卫生的认识
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