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***儿童视力防控方案
为贯彻落实《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,按教育局文件要求,为全面实现素质教育,促进青少年儿童身心健康发展,有效降低近视率,阻止不良视力在儿童青少年中的发展趋势,提高广大儿童青少年科学用眼意识,形成良好的自我保健习惯,增强青少年眼睛保护能力,我园特制此方案。
指导思想:
通过开展相关活动,普及科学用眼知识,降低青少年近视率,提XX少年健康水平,树立“学校教育,健康第一”的指导思想,倡导预防近视从今天开始,从一点一滴做起,真正体会到明亮眼睛带来的幸福和快乐。
二、活动目的:
通过 内容过长,仅展示头部和尾部部分文字预览,全文请查看图片预览。 庭体育运动氛围,积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼,使其在家时每天接触户外自然光的时间达 60 分钟以上。当前仍处于疫情防控阶段,如需出门不要忘记戴好口罩,在外期间双手勿触口鼻,回到家后立刻清洗双手。
2.饮食营养方面,建议幼儿的食物种类多样化,均衡搭配,让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食,烹调方式要科学,尽量少吃煎炸、烧烤、腌制食品。
3.保证幼儿每天睡 11-12 小时,其中午睡时间应达到 2 小时左右。午睡时间可根据幼儿的年龄、季节的变化和个体差异适当减少。
4.定期到眼科医院检查视力,发现减退应及时矫正,防止近视加深。
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