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XX省普通高校《大学生心理健康教育》教学大纲

（2017 试行）

课程名称： 大学生心理健康教育（College Psychological Health Education）

课程类型： 全校学生公共必修课

学时与学分：2学分／32-36学时

一、课程性质、教学目的和主要内容

《大学生心理健康教育》是一门面向全体大学生开设的，集知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共必修课程。开设该课程的目的是：基于大学生身心发展的规律与特点，通过有针对性地讲授心理健康知识，开展多样化的体验和行为训练活动，帮助大学生树立心理健康意识，正确认识自己、接纳自己，不断优化心理品质，增强心理韧性，掌握自我探索，应对压力、挫折和心理危机的心理调适及心理发展的技能，预防心理疾病，促进大学生身心素质的全面提高。

本课程的主要教学内容包括有关大学生活适应、大学生的自我意识与人格发展、意志与心身素质、人际交往与沟通、学习与创新心理、挫折与压力应对、精神障碍与心理危机的预防与干预、情绪管理、恋爱与性心理、家庭关系与社会支持、网络心理与时间管理。

本课程要求大学生在心理健康知识、自我调试技能和自我认知三个层面达到教学目标。

二、各章教学目标和教学内容

第一章 导论

教学目标：通过教学，明确大学生心理健康教育的目的与意义，了解精神卫生工作的发展历史，心理健康的含义和影响大学生心理健康的因素，树立正确的心理健康观念和健康发展的自主意识，了解促进心理健康的途径与方法。

教学内容：大学生心理健康教育的任务、大学生心理健康教育的内容与形式、中国本土心理健康教育的优秀传统与特点；心理健康的标准与评估方法，大学生心理健康问题的概貌。

教学方法：多媒体教学、案例讨论、经验分享、团体心理辅导、文化经典诵读。

第二章 大学生活的心理适应

教学目的：通过教学帮助大学新生了解大学文化与学习生活方式的特点，提高主动适应环境的意识；了解大学新生适应不良的常见表现及产生的原因，提高大学生应对环境变化的能力，预防出现适应障碍。

教学内容：大学文化与学习生活环境的特点与心理适应的关系、适应不良与适应障碍的表现及其产生的原因、提高心理适应能力的途径与方法。

教学方法：多媒体教学、案例讨论、经验分享、团体心理辅导、适应性体验活动、宿舍文化建设活动比赛。

第三章 大学生的自我认识与人格

教学目标：通过教学帮助大学生了解自我意识的特点与完善人格的重要性，认识大学生自我认识的常见问题，掌握完善自我人格的途径与方法，促进大学生我效能感的提高。

教学内容：自我意识与人格的含义与结构、大学生自我意识和人格发展的特点及影响因素、大学生人格发展中的常见问题与评估、培养健康人格的途径与方法。

教学方法：多媒体教学、自我成长分析、自信心训练、中国文化经典诵读。

第四章 大学生的意志与心身关系

教学目标：通过教学了解大学生身心发展的规律与特点，认识心身关系的科学原理，了解大学生常见的心身问题和心身疾病，认识意志品质对心身问题和心身疾病的影响。

教学内容：青年期心身发育的规律与特点、关于心身关系的各种理论；大学生常见的心身问题与心身疾病的识别、预防与调适方法；培养优良意志品质的途径与方法。

教学方法：多媒体教学、意志力拓展训练、身体意象的正念体验。

第五章 大学生的学习心理与知识创新

教学目标：通过教学帮助大学生了解大学生学习心理的规律与特点，熟悉知识创新思维的特点，了解大学生常见的学习心理障碍，掌握学习发展技能，解决问题 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 用。除正常稿费外，禁止教师从教材发行XX利的行为。

2、教学条件建设：各校应逐渐建立与完善相应的教学案例库、考试题库、教学网站、心理测评系统、阅读文库、音像教学资料库、教学电影资源库、拓展训练场地、社会实践基地等教学条件。

八、教学检查与质量评估

省教育厅思政处委托省高校心理健康教育与咨询专业委员会，按照本教学大纲及其要求，每年组织专家对全省高校大学生心理健康教育课程的开设情况和教学质量进行检查评估，对全校大学生接受教育的覆盖面、知识的知晓率及心理调适能力的提高等情况进行抽样调查。

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