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基本

内容

球性练习

教具

小足球40个

日期

?



教学

目标

1、初步掌握简单的小足球传球的动作技术，并体验参与的乐趣。

2、培养学生顽强拼搏、团结协作的集体主义精神。



一、准备活动：

1、慢跑：200M*2

2、徒手操：扩胸运动、体转运动、体侧运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、柔韧性练习。

3、足球专项操

4、球性练习：脚底揉球、脚内侧揉球、推拉球练习、正脚背颠球

5、游戏：“逗猴”

二、主要练习：

1、脚内侧传球模仿练习

2、无球练习

3、脚内侧传球游戏：《穿山洞》

方法：两人一组，相对而站。用脚将小足球传过两人中间的（山洞）小垫子。

思考：1、怎样踢才可使球安全窜过山洞。

4、持轻物投准游戏：“冲过火力网”

方法：男女同学相距10米而站手拿足球，组成火力网。选出几名同学充当突击手，用小垫子保护自己，想办法冲过火力网，使自己不被击中。被击中后，原地蹲下。

三、小比赛：分组进行7对7教学小比赛。通过比赛提高队员对足球运动的兴趣，在比赛中认识自己在技术和战术上的不足，从而认识学习足球基本技术的重要性。

四、整理活动：

1、小游戏：“冰冻解冻”

2、放松跑：200M





基本内容

脚内侧踢球

教具

小足球?40个

日期

?



教学

目标

1、初步掌握简单的小足球踢球的动作技术，并体验参与的乐趣。

2、培养学生顽强拼搏、团结协作的集体主义精神。



一、准备活动：

1、慢跑：200M*2

2、徒手操：扩胸运动、体转运动、体侧运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、柔韧性练习。

3、足球专项操

4、球性练习：脚底揉球、脚内侧揉球、推拉球练习、正脚背颠球

二、主要练习：

1、模仿脚内侧踢球

方法：模仿老师的动作，先进行脚内侧踢球。

2、学习脚内侧踢地滚球的基本动作。

3、二人脚内侧踢球练习

4、小比赛：分组进行7对7教学小比赛。

通过比赛提高队员对足球运动的兴趣，在比赛中认识各自在场上的位置和职责。知道简单的规则。

三、整理活动：

1、小游戏：猫和老鼠

2、放松跑：200M

?





基本

内容

脚内侧互敲球

脚内侧踢球

教具

小足球 40个

日期

?



教学

目标

1、初步掌握简单的小足球球性动作练习，增强脚内侧对球的感觉。

2、知道传地滚球的击球部位，踢定位球与活动球。



一、准备活动：

1、带球慢跑：200M*2

2、徒手操：扩胸运动、体转运动、体侧运动、腹背 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 2、一名队员用脚内侧或脚外侧传球，另一名队员用脚底接停球，然后再用脚内侧或脚外侧传回。3、一名队员传球，另一名队员脚底停球迅速拉回，然后用脚内侧拨球从支撑脚后方通过，再用原支撑脚脚底横向拉球通过体前，传回。4、一名队员传球，另一名队员用脚内侧将球接停在支撑脚后，然后用另一只脚传回。

5、持轻物投准游戏：“冲过火力网”

方法：男女同学相距10米而站手拿足球，组成火力网。选出几名同学充当突击手，用小垫子保护自己，想办法冲过火力网，使自己不被击中。被击中后，原地蹲下。

6、小比赛：分组进行7对7教学小比赛。通过比赛提高队员对足球运动的兴趣，在比赛中认识自己在技术和战术上的不足，从而认识学习足球基本技术的重要性。

三、结束整理活动

小游戏：三人趣味传接球





基本

内容

脚背外侧运球

教具

小足球?40个

日期

?



教学

目标

(1)初步掌握各种运球技术和技能。

(2)发展学生的全面身体素质。

(3)培养学生勇敢、顽强、机智、果断及自信心等心理品质。

(4)掌握运球技术的基本理论知识。

(5)提高运控球的能力。



一、准备活动：

1、慢跑：200M*2

2、徒手操：扩胸运动、体转运动、体侧运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、柔韧性练习。

3、足球专项操

4、球性练习：脚底揉球、脚内侧揉球、推拉球练习、正脚背颠球

5、游戏：“逗猴”

运球教学重点：脚推拨球。

运球教学难点：身体重心随球移动。运球的熟练程度；提高运控球能力；

二、脚背外侧运球：

动作要领：跑动时身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅要小些。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖稍内转，在迈步前伸脚着地前，用脚背外侧向前推拨球，球直线运行。向前侧推拨球，球曲线或弧线运行。

三、教学方法：

①教师完整示范，使学生建立完整动作概念。

②教师分步进行示范并讲解。跑动--脚提起、膝弯曲--脚尖内转--转背外侧推拨球。强调与脚背正面不同，脚尖内转，使学生能够回亿起脚前正面运球要领。

③学生做无球模仿练习。强调全身动作协调，按动作要领，脚背外侧运球重心下降。

④学生做脚背外侧运球练习。

⑤强调全身协调用力，重心下降。

⑥强调运球时，应抬头注意观察四周，养成良好的习惯。

⑦教师集体、个别指导，及时纠正错误动作。

⑧强调脚外侧直线运球时，脚尖应向下压，脚内扣；用脚外侧向侧方或绕圈运球时，脚尖应向上翘。

四、放松整理练习（略）





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