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乒乓球比赛简单规则

1、比赛以11分为一局，采用五局三胜或七局四胜制。在一局比赛中，先得11分的一方为胜方;比分出现10平之后，先连续多得2分的一方为胜方。

　　2、发球时，球要放在不执球拍的手掌上，手掌张开和伸平，且发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球上升不少于16厘米。

　　3、对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置后，再触及对方台某某。

　　4、若有未能合法发球、未能合法还击、连续两次击球、阻挡等情况，应判失一分。

5、一场比赛应连续进行，但在局与局之间，任何一名运动员有权要求不超过两分钟的休息时间。

***学校乒乓球比赛活动方案

一、指导思想

为了增进学生之间的交流,丰富同学们的校园生活,培养学生的积极性与主动性,锻炼学生的组织能力与协调能力,提高全校学生的凝聚力与向心力,让更多的学生享受参加体育运动带来的快乐,反映全校师生积极向上的精神面貌,营造和谐的校 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 项,不比双打)

1。兵球比赛报名表

2。乒乓球比赛竞赛规则（采用国际乒联最新比赛规则）

1、赛制单打的淘汰赛采用五局三胜制。如何赢得一局比赛,在一局比赛中，先得11分的一方为胜方; 10平后,先多得两分的一方为胜方。

2、攻击次序和方位,在获得两分后,接发球方变为发球方,依此类推,直到该局比赛结束,或直至双方比分为10平,或采用轮换发球法时,发球和接发球次序不变,但每人只轮发1分球。

3、在一局比赛中首先发球的一方,在该场比赛的下一局中应首先接发球,在双打比赛的决胜局中，当一方先得5分以后,接发球的一方必须交换接发球次序。

4、一局中,在某一方位比赛的一方,在该场比赛的下一局应换到另一方位。在决胜局中, 一方先得5分时,双方应交换方位。

黄昏峪小学

2023年2月22日

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