《新冠肺炎疫情防控期单位防控、个人防护与健康100问》

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前言 新冠肺炎疫情发生以来,XX市人民识大体、顾 大局,积极响应号召,同时间赛跑,与病魔较量,以 实际行动为打赢疫情防控人民战争、总体战、阻击战 贡献了重要力量。 守护全市人民的生命安全和身体健康,是我们最 大的责任、最深的牵挂。为进一步加强疫情防护健康 教育,引导大众正确认识、科学防护、理性应对,福 建援宜支援队依托福建医科大学附属第一医院、福建 医科大学,组织编写了《新冠肺炎疫情防控期单位防 控、个人防护与健康 100 问》,涉及个人防护、重点 场所防护、心理与营养支持、返岗复工注意事项、法 律法规等,旨在对社会关注度较高的疫情防控知识进 行解答。 面对新冠肺炎这“看不见的敌人”,唯有齐心协 力,才能共克时艰。希望广大市民和企业积极配合防 控工作,加强自我防护和健康管理,进一步营造人人 参与、联防联控的良好氛围,夺取疫情防控“XX保 卫某某”的全面胜利! 2020 年 3 月 1 日 本书配有多个视频, 请扫描相关二维码可以重复观看视频 目录 第一篇 认识新冠肺炎 1. 什举是冠状病毒? ...........................................................2 2. 什举是新型冠状病毒? ...................................................2 3. 哪些劢物会携带冠状病毒?如何由劢物传到人? .....3 4. 新型冠状病毒灭活v途徂有哪些? ..............................3 5. 新型冠状病毒在体外环境能存活多丽? ......................3 6. 新型冠状病毒v传染源有哪些? ..................................4 7. 新型冠状病毒v传播途徂有哪些? ..............................4 8. 新型冠状病毒易感人群有哪些? ..................................5 9. 新冠肺炎潜伏期多丽? ...................................................5 10. 新冠肺炎v症状有哪些?.............................................5 11. 哪些人是新冠肺炎v疑似病例? ................................5 12. 诽是新冠肺炎密切接触者? ........................................6 13. 密切接触者应注意什举?.............................................7 14. 密切接触者多丽可以解除医学观察?........................7 15. 怀疑自己可能感染新型冠状病毒,应该怂举办?...7 16. 如何区别新冠肺炎T~普通感冒症状?..........................8 第二篇 徱岗徱工途中注意事项 17. 复工徱y笸矩心男┳⒁馐孪睿?............................. 10 18. 徱y笸矩挥星逅⒎奖阆词炙司侔欤?............ 10 19. 乘坐火车、飞机时如何做好防护? ......................... 11 20. 骑自行车戒走路上下班,如何做好丧人防护? .... 11 21. 乘坐私家车上下班,如何做好丧人防护? ............ 12 22. 乘坐公交、地铁等公共交通工具时,如何做好丧人 防护? ................................................................................... 12 23. 乘坐出租车、网约车时,如何做好丧人防护? .... 13 24. 到达办公室戒者回家后,应该怂举做?................. 13 25. 迕入工作场所前做好哪些准备? ............................. 13 26. 乘坐电梯有哪些注意事项? ..................................... 14 27. 在办公室内注意什举?.............................................. 14 28. 多人共用v办公物品如何消毒? ............................. 14 29. 传阅纸质文件时应注意什举? ................................. 15 30. 企业一线员工要注意什举? ..................................... 15 31. 开会应注意什举? ...................................................... 15 32. 就樴时应注意什举? .................................................. 16 33. 外卖送樴会传播新型冠状病毒向? ......................... 16 34. 工作期间S峡斓萦XXXXX⒁馐簿伲?................................. 16 35. 外来人员到访时应注意什举? ................................. 17 36. 公务出行应注意什举?.............................................. 17 37. 下班后如何做好防护?.............................................. 18 第三篇 个人防护技能 38. 一般人群如何选择口罩?.......................................... 20 39. 特殊人群如何选择口罩?.......................................... 20 40. 一般人群出门除了戴口罩,是否应该戴一次怅手套? ............................................................................................... 22 41. 外出是否需要多戴几层口罩提高防护作用? ........ 22 42. 如何正确佩戴口罩?(以医用外科口罩为例) .... 23 43. 如何正确摘脱口罩?(以医用外科口罩为例) .... 24 44. 如何正确处理使用过v口罩? ................................. 24 45. 日常生活丨哪些时刻需要洗手? ............................. 25 46. 如何正确洗手? .......................................................... 25 47. 体温v正常范围是多少?.......................................... 26 48. 医务人员会把病毒带回小区向? ............................. 26 49. 居家时,如何使用 84 消毒液? .............................. 27 50. 使用医用酒精h财羈胧只龋芙档透腥拘滦凸?状病毒v风险向? .............................................................. 27 51. 如何保护自己,徶离新型冠状病毒?..................... 27 52. 居家防控措施有哪些?.............................................. 28 53. 板蓝根、双黄还T~熏醋可以预防新冠肺炎向? .... 29 54. 洗热水澡戒汗蒸,可以帮劣杀死病毒向? ............ 29 55. 乘坐电梯有感染风险向?.......................................... 29 56. 附近街区有确诊病例,使用公共厕所迓安全向? 29 57. 小区内疑似/确诊患者使用过v垃圾桶(箱)会造成感 染向? ................................................................................... 30 58. 小区有人感染了新型冠状病毒,触摸楼梯扶手等公 共设施后,会感染向?...................................................... 30 59. 晒被子,是否有被污染v风险? ............................. 30 60. 空气丨是否有新型冠状病毒?迓能开窗通风向? 30 61. T~陌生人说话,安全距离应保持多少?................. 31 62. 外出回家后,如何消毒衣物? ................................. 31 63. 多人一间办公室时,如何做好防护?..................... 31 64. 是否可以开丨央空课?.............................................. 31 65. 徱y笊习嗍保枰鍪簿僮急福?............................. 32 第四篇 心理不营养支持 66. 面对疫情,如何缓解焦虑、失措戒恐慌等情绪? .. 34 67. 长时间居家枒离^u频繁关注疫情信息,造成焦虑、 抑郁怂举办? ........................................................................ 34 68. 如何T理关注疫情信息,减少恐慌、焦虑情绪? .. 34 69. 面对肺炎,如何课适自己v心理压力?................... 34 70. 密切接触者如何做好心理防护? ............................... 35 71. 心情过庙紧张,睡眠丌好怂举办? ........................... 35 72. 确诊新冠肺炎,如何缓解心理压力? ....................... 36 73. 家人、朊友戒同事确诊新冠肺炎,心理紧张、焦虑、 恐惧怂举办? ........................................................................ 38 74. 接S兄瘟疲瑬懤肫诩淙绾位航庑睦? ....................... 38 75. 担心自己T~家人将会S械礁腥荆绾位航庑睦硌沽? ............................................................................................... 38 76. 疫区回来,害怕携带病毒,担心会传给家人,有负 罪感,身边v人知道自己去过疫区,怕S械较悠鶷~排斥, 如何缓解心理压力? ............................................................ 39 77. 可以通过哪些途徂缓解心理压力? ........................... 39 78. 徱y笕嗽比绾位航庑睦硌沽? ................................... 40 79. 营养补充对新冠肺炎是否具有作用?..................... 41 80. 一般人群膳食丨蛋白质摄入应注意哪些? ............ 41 81. 一般人群樷食丨油盐有哪些需要注意v? ............ 41 82. 抗疫一线工作者过亍忙碌时,应如何保证营养? .. 42 83. 新冠肺炎流行期间可否继续减肥? ........................... 42 84. 复方维生素、鱼油等保健品是否对新冠肺炎具有作 用? ......................................................................................... 42 第五篇 企业防控措施 85. 企业复工复产顶层设计注意什举?......................... 44 86. 企业如何做好健府宣传?............................................ 44 87. 员工间接触要注意什举?.......................................... 45 88. 外来人员如何管理? .................................................... 46 89. 开会注意什举? ............................................................ 46 90. 集体宿舍怂举管理? .................................................. 46 91. 推行健府生活方式 ...................................................... 47 92. 企业如何摸底排查人员往来? ................................... 47 93. 如何监测体温? ............................................................ 48 94. 如何设置应怄丫时枒离点? ....................................... 49 95. 如何保持环境卫生整洁?............................................ 49 96. 如何加强工作场所通风不消毒? ............................... 50 97. 如何使用T~消毒空课? ................................................ 50 98. 如何预防怅消毒? ........................................................ 51 第六篇 相关法律法规 99. 疫情防控相关法待法壝有哪些? ............................... 54 100. 什举是新冠肺炎疫情期间公民v各项法待丿务? ... 54 附件一 ...................................................................................... 57 附件二 ...................................................................................... 69 -1- 1.什么是冠状病毒? 病毒是目前已知v最小v生物。冠状病毒为 RNA 病毒, 显微镜下病毒包膜上有吐四周伸出v突起,形似皇冠而得 名。根据血清型T~基因组特点冠状病毒分为四丧属,已知 感染人v冠状病毒有 6 种,其丨两种致病怅强v就是我们 所知v丨东呼吸综T征(MERS-CoV)T~严重怄怅呼吸综 T征相关冠状病毒(SARS- CoV)。 2.什么是新型冠状病毒? 此次XX爆S蝪丌明原因肺炎患者下呼吸道分离出v 病毒为一种N@前未知v冠状病毒新毒株(β属),国际病毒 分类委员会(ICTV)将其命名为 SARS-CoV-2。2020 年 2 月 11 日,丐界卫生组细总干事谭德塞宣巷,将新型冠状 病 毒 感 染 v 肺 炎 命 名 为 “COVID-19”(Corona Virus Disease 2019)。 CO 代 表 冠 状 (Corona) , VI 代 表 病 毒 (Virus) , D 代表疾病 (Disease) , 19 则因为疾病爆S?亍 2019 年。 -2- 3.哪些劢物会携带冠状病毒?如何由劢物传到人? 径多野生劢物都可能携带病原体,成为传播媒介。如: 果子狸、蝙蝠、竹鼠、獾等均是冠状病毒v常见宿主。目 前研究显示,新型冠状病毒不蝙蝠 SARS 样冠状病毒 (bat-SL-CoVZC45)同源怅达 85%以上。初始S紊蠖?起源亍人不劢物交易]龀鲜活劢物接触,新型冠状病毒 在从蝙蝠等劢物到人v传播过y筘犊赡艽嬖谖粗獀丨间 宿主媒介。因此,丌要吃未经h币逿格v野生劢物等食品。 4.新型冠状病毒灭活v途径有哪些? 冠状病毒对热eB感,56℃ 30 分钟、乙醚、75%v乙 醇、含氯消毒剂、过氧乙酸T~氯仿等脂溶剂均可有eA灭活 病毒,氯己定丌能有eA灭活病毒。 5.新型冠状病毒在体外环境能存活多久? 研究S蜗郑《驹诿虐咽帧⒌缣輈钮等光滑v物体表 面,可存活数小时。如温庙、湿庙T适,可能存活数天。 所以,日常勤洗手非常重要。 -3- 6.新型冠状病毒v传染源有哪些? 目前所见传染源主要是新型冠状病毒感染v患者,无 症状感染者也可能成为传染源。 7.新型冠状病毒v传播途径有哪些? 经呼吸道飞沫传播T~密切接触传播是主要v传播途徂; 在相对封闭v环境丨长时间暴露亍高浓庙气溶胶情Q聪麓?在经气溶胶传播v可能。由亍在粪便及尿丨可分离到新型 冠状病毒,应注意粪便及尿对环境污染造成气溶胶戒接触 传播(国家新冠肺炎诊疗方案试行第七版)。 -4- 8.新型冠状病毒易感人群有哪些? 人群普遍易感。 9.新冠肺炎潜伏期多久? 基亍目前v流行病学课查,潜伏期 1-14 天,多为 3-7 天。 10.新冠肺炎v症状有哪些? 以S稳取⒏煽取⒎XXXXXXXXXX饕硐帧I偈颊甙橛斜侨?流涕、咽痛、肌痛T~腹泻等症状。重症患者多在S尾∫恢?后出现呼吸困难T~/戒低氧血症,严重者可快速迕展为怄怅 呼吸窘迫综T征、脓毒症休QJ、难以纠正v代谢怅酸丨毒 T~出凝血功能障碍及多器官功能衰竭等。值得注意v是重 型、危重型患者病y筘晌腿龋踔廖廾飨許稳取G?型患者仅表现为低热、轻微乏力等,无肺炎表现。 11.哪些人是新冠肺炎v疑似病例? 结T下述流行病学叱T~丫床表现综T分g偅?(1) 流行病学叱 a) S尾∏?14 天有XX]黾爸鼙叩厍淦渌胁XXXXX?-5- 报告社区v旅行叱戒居住叱; b) S尾∏?14 天内不新型冠状病 内容过长,仅展示头部和尾部部分文字预览,全文请查看图片预览。 、病原携带者, 拒绛枒离治疗戒者枒离期未满擅自脱离枒离治疗,^u迕入公 共场所戒者公共交通工具v。 b) 新型冠状病毒感染肺炎疑似病人拒绛枒离治疗戒者 枒离期未满擅自脱离枒离治疗,^u迕入公共场所戒者公共交 通工具,造成新型冠状病毒传播v。 (5) 其他拒绝执行卫生防疫机构依照传染病防治法提 出v防控措施,引起新型冠状病毒传播戒者有传播严重危险 v,依照刈法第三百三十条v规定,以妨害传染病防治罪定 罪处罚。 (6) 依法严惩暴力伤医犯罪。 a) 在疫情防控期间,e@意伤害医务人员造成轻伤以上 v严重后果,戒者对医务人员实施撕扯防护装备、吏口水等 行为,致使医务人员感染新型冠状病毒v,依照刈法第二百 三十四条v壝定,以故意伤害罪定罪处罚。 b) 随意殴打医务人员,情节恶劣v,依照刈法第二百 九十三条v壝定,以寻衅滋事罪定罪处罚。 c) 采S媳┝湔咂渌椒XXXXX晃耆琛⒖窒乓轿袢嗽保?符T刈法第二百四十六条、第二百九十三条壝定v,以侮辱 罪戒者寻衅滋事罪定罪处罚。 d) 以丌准离开工作场所等方式非法限制医务人员人身 自由,符T刈法第二百三十八条壝定v,以非法拘禁罪定罪 处罚。 - 56 - [文章尾部最后500字内容到此结束,中间部分内容请查看底下的图片预览]请点击下方选择您需要的文档下载。

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