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家长会健康教育资料 ?

一、养成良好的卫生习惯 ?

秋季开学期间，是传染病疫情的高发季节。学校制定了学生须遵守的卫生行为

1 、头发、指甲要整洁干净。

2 、饭前、便后要正确洗手。

3 、生吃瓜果要洗干净

4 、勤洗澡、勤换衣服。 ?

5 、面部、衣着要整洁。 ?

6 、掌握正确的刷牙方法（上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，咬合面来回刷）。竖刷法，每次刷 3 分钟。

7 、读书、写字姿势要正确（眼离书本一尺、手离笔尖一寸、胸离桌沿一拳头）。 ?

8 、不吸烟、不饮酒。 ?

9 、不共用水杯和餐具（每天的餐具要认真的清洗消毒） ?

10 、自带手绢或纸巾。 ?

二、严密防控各 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 这是家长们的愿望，也是我们老师们的愿望。更是我们祖国的希望。

三、自觉抵制吸q?/p>

1 、影响呼吸系统 , 支气管从解剖学看 , 比较直观 , 烟粒和有害物质容易达到细支

气管和肺泡 , 因而毒物易吸收 , 组织损伤严重 , 。吸烟时间长 , 就会造成慢性支某某、肺气肿、甚至肺心病而缩短寿命

2 、影响体能 , 吸烟者生长发育差。肺部和心脏的发育也受到影响 , 直接影响体育炼的耐力和效果

3 、影响智能 , 烟中的一氧化碳吸入肺内 , 与血红蛋白结合 , 利存了血红蛋白与氧的结合 , 降低了血液的含氧量 , 影响了大脑氧的供应 , 长此下去损害脑细胞 , 使记忆力减退 。

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