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直面挫折,健康成长
*** 张某某
【活动思路】
挫折是指人类个体在从事有目的的活动过程中,指向目标的行为受到障碍或干扰,致使其动机不能实现,需要无法满足时所产生的情绪状态。一年级的孩子马上进入二年级了,各学科的课程要求严格起来了,令许多学生的心理敏感而脆弱。
本课主要是针对一年级学生在学习方面的挫折设计的,旨在转变看待挫折的角度,激发学生战胜学习中挫折的勇气和信心,经过疫情假期后,回校学习生活会有很多的不适应。为了提高学生抗挫能力,获得精神的提升、唤醒、激励和鼓舞。
【活动目标】
1.知道挫折为人生的正常现象。
2.形成克服困难、战胜挫折的心理动机,培养承受挫折的能力,形成“我要成功”的心理暗示。
3.针对疫情期间出现的问题以及开学后学生的心理进行调试。
【活动对象】小学一年级
【课堂准备】课件、材料视频、音乐、“奋斗脚丫”卡片
【活动过程】
一、热身游戏
游戏:小鸟长大
游戏内容:两个蛋猜拳,胜者变小鸟,小鸟找小鸟猜拳,胜者变人,人找人猜拳,胜者变王,如果输了,就倒退一个。(蛋——小鸟——人——王)
明确规则:
1.真实,诚实。
2.不到时间不能停止,王也要找王某某。音乐停止,活动停止。
3.结束后记住自己的身份。
(全班互动,师生互动)活动结束后,教师分类采访学生:在游戏中你的感受是什么?
小结引出:在游戏中我们并不是一帆风顺,有进也有退。
二、认识挫折
1.师:在前一阵的网课学习中你遇到哪些类似的不顺心的事呢?当时的感受怎么样?
师:开学后看到其他同学,觉得自己和别人相比哪里需要努力呢?
师:你现在做个深呼吸,吸气,然后呼气,呼气时尝试放慢一点,对,就是这样。
再做一次。你注意一下,在呼气的时候,你的肩膀怎样开始放松。对了,把注意力放在肩膀上,每次呼气时它便会放松,再放松。同时,每当肩膀放松时,你发觉整个身体、整个人也渐渐地放松,对了,就是这样。
开始回忆,并慢慢地打开记忆盒子,在你的脑海深处,有很多是你在学习中难忘的、不顺心的事,你一件一件看过来,它们都一件一件地浮现出来,当时的感受又重现了,就好象回到了从前。好,请慢慢地睁开眼睛,把你想到的和大家分享一下。
2.这些不顺心的事,也就是挫折(板书:挫折),我们的同学都有,那么挫折是不是只有我们小学生才有?
3.出示幻灯:“幼儿学步摔倒——上学考试失利——青年大学生找工作的挫折——中年的爸爸事业不顺利——老年的爷爷生病”,问:从中你感受到了什么?
引出:人人都有挫折,一生都有挫折。(板书)
4.揭某某:看来挫折就像我们的朋友和我们一生不离。(板书:朋友)那么我们如何面对挫折这位“朋友”呢?这节课我们一起来讨论。
三、心灵感悟
1.师:前段日子一位同学也和大家一样,遇到了些挫折,我们来听一听:
材料1:大家好,我是小弱,是一年级的学生。以前我的成绩一直在中上。进入新学期时,我还暗下决心,要在开学测验中取得好成绩,各门成绩都要“A”。两个星期前的开学考试,我因为在假期中没有认真上网课,一些题不会做,数学考砸了,没能取得“A”。
考差后,我被父母骂了,我心里特别难受,我不停地想:我努力了,但还是没能取得“A”,我挺笨的!从那后,我对学习越来越没兴趣,也不想关心学习成绩,假期里又迷恋上电脑游戏了。现在成绩更差了。
2.开始小弱还是有决心的,是什么原因使他考后变样?
归纳对待挫折的态度:悲观失望、自暴自弃
3.同样面对挫折,他却为什么能成功?
材料2:有一位成功的人说:为什么我傲推销会成功,我记得有人告诉我,大概拜访40个客户会成功一个,我就这么想, 内容过长,仅展示头部和尾部部分文字预览,全文请查看图片预览。 弃。可见树立目标、确定计划可以帮助我们提高自己的认识,鞭策自己,让我们来制作一份“成功计划”吧!(成功卡)
引导学生交流“成功卡”并予以鼓励。
五、总结升华
师:人生难免遇到挫折,只要我们把挫折踩在脚下,就一定会飞得更高!一起来欣赏。播放flash《飞得更高》。
师:在人生的风雨中,刚开始,我们会像小鸟一样,会有许多坎坷在你的左右,只要你一步一个脚印,只要你不断尝试,只要你坚强、勇敢、自信,就一定会走出五彩的人生。即使我们现在有的同学因为自身原因在疫情期间没有认真学习或者认真学习但是过于粗心,没有取得好的成绩,但是老师相信,在我们的共同努力下,我们的成绩一定会上升,我们的人生一定会更精彩。
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