《多元实用才能I》课程某某＋教案集
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《 多元实用才能Ⅰ》
课 程 纲 要
【开发人员】何某某 副教授, 加拿大约克大学心理学博士，香港注册工业及组织心理学家。UIC全人教育办公室情绪智能发展中心处长。
林某某 XX海事大学经济学学士学位，**_*理学专业研究生课程班结业，注册金融理财师。UIC全人教育办公室情绪智能发展中心教练。
【所需课时】16课时/ 每课时45分钟
【适应年级】1-3年级
【课程类型】 C1
[在梦想课程框架中，ABC分别代表“我是谁”“去哪里”“怎么去”三个课程模块，123分别代表1-3年级、4-6年级、7-9年级，因此A1代表“怎么去”模块中为1~3年级设计的课程]
【课程简介】
通过本课程给予学龄青少年（1-3年级）在适当发展阶段适当的才能培养，使他们习得多元的实用的才能，帮助他们建立快乐和谐的关系，积极面对挫折和逆境，建立目标和希望，并为之身体力行。
【背景分析】
8 - 15岁学龄青少年（2-9年级）在他们所处年龄阶段的发展目标主要包括：生理发展、认知发展和社会性发展，“UIC学龄青少年全人教育和多元实用才能培养课程”旨在通过体验式学习，帮助他们在当前适当的发展阶段达成适当的人格完善和才能习得。多元实用才能包括自我认知、延迟满足、自我激励、人际关系、遇挫不折、积极思考、解决问题和身体力行8种才能，分别在2-3年级和4-5年级施行培养；全人教育包括生活伦理、体验拓展、体育文化、艺术体验、义工服务、环境意识、情绪智能和逆境求存8个模块，分别在6-7年级和8-9年级施行培养。
【课程目标】
培养学生自我认知的能力，建立对自己的认知和选择做最好的自己；
培养学生延迟满足的能力，学会抵抗诱惑和运用延迟满足实现目标；
培养学生自我激励的能力，增强自发动机和激励自己追求卓越；
培养学生人际关系的能力，学会易地而处，建立和谐关系。
【课程框架】
第一课：自我认知
单元一：我是谁（第1-2课时）
单元二：做最好的自己（第3-4课时）
第二课：延迟满足
单元一：抗拒诱惑（第5-6课时）
单元二：延迟满足（第7-8课时）
第三课：自我激励
单元一：自发动机（第9-10课时）
单元二：追求卓越（第11-12课时）
第四课：人际关系
单元一：易地而处（第13-14课时）
单元二：和谐关系（第15-16课时）
第1课时：自我认知---我是谁（1）
课程名称
多元实用才能
课题名称
自我认知
单元
我是谁（1）
课题课时
第1课时
执教教师
授课班级
背景分析
学龄青少年在活动和游戏的体验中更容易加深对自我的了解，本课时旨在帮助他们对自己进行思考，探索自己的内在，建立对自我的认知。
教学目标
·加深对自己的认识；
·了解自己的特征和行为表现；
·了解对自己的期望。
教学资源
彩色笔，白纸，各种动物图片，活动表，纸条
教学活动
活动一： 猜猜我是谁（20分钟）
教师发给每位同学一张16开大小的白纸，把彩色笔放于场地中央，供需要者自由取用。
引导同学们思考“我是谁”，要求他们在8-10分钟内，每人在白纸上画一幅“自画像”。
教师向同学们解释“自画像”可以是自己的肖像，也可以是自己生活中的一个情景，要求画面中有自己。
教师选出典型的“自画像”，让其他同学猜猜是谁。
被猜到的同学向其他同学解析这幅“自画像”的含义。
活动二：假如我是……（20分钟）
教师向同学们展示各种动物图片，让他们认识并说出这些动物的特征。
让同学们选出自己最喜欢的动物图片，并说说喜欢的理由。
引导同学们讨论：你觉得这个动物哪些特征或行为表现和自己很相像？你觉得这个动物的哪些特征或行为表现令你很欣赏？
运用“假如我是。。。。。。”活动表引导大家延伸思考：
假如我是一只动物，我愿意成为一只什么样的动物？我喜欢它的什么特点？
假如我是一株植物。。。。。。
假如我是一种颜色。。。。。。
假如我是一种食物。。。。。。
。。。。。。
总结活动表上填的内容，归纳和发现相同或相似的内容，这就是我们对自己的期望。
活动三：布置下节课任务（5分钟）
让同学们准备4张纸条，一张给同学，一张给老师，一张给家长，另一张给自己，分别写出自己的两个优点和一个缺点。
搜集自己从小至今各个不同年龄段的生活照片
备注
·可以引导学生开动脑筋想出类似的其他题目，以丰富对自己的认识。
第2课时：自我认知---我是谁（2）
课程名称
多元实用才能
课题名称
自我认知
课题
我是谁（2）
课题课时
第2课时
执教教师
授课班级
背景分析
上一课时是自己对自己的思考和认识，由于课后布置了任务去让同学、老师、家长对自己作出评价，本课时将从更多方面去对自我进行认识。
教学目标
· 从多方面了解自己；
· 了解别人对自己的评价和自己对自己的评价是有所不同的；
· 对自己的优点集合，建立自信心；
· 感受自我的成长。
教学资源
制作成长档案材料
教学活动
活动一：比比四个我（20分钟）
教师引导同学们将同学、老师、家长和自己写的4张纸条放在一起，比较一下，看一看其中有哪些不同。
引导同学们多从别人那里了解自己，原来自己的优点可真不少呢。想想同学、老师、家长写的哪些优点是自己没有想到的。
优点大集合：拿出一张白纸，在上面写出自己的优点，看看自己到底有多少优点。
活动二：我的成长档案（20分钟）
欣赏同学们搜集来的照片，让他们找一张自己认为最酷或最帅的照片，并说明自己的想法。
引导同学们想一想从小至今自己有什么不一样。
编写“我的成长档案”：版面内容可以依照年龄划分，或者依照学习阶段来划分，或是由同学们自由创构。
档案内容由图片和文字两部分。文字包含3部分：第一部分是标题，写清是某阶段的某某（姓名）；第二部分是描述自己在此阶段的生活点滴（包含大小比赛成绩、特别的经验、难忘的事情、丰富的学习等）；第三部分以一种植物或动物来形容此阶段的自己。
引导同学们一起欣赏自己的成长档案，共同分享心得。
活动三：布置下节课任务（5分钟）
让同学们收集自己偶像的资料
备注
·成长档案的编写并不是最终目的，关键是引导同学们回顾自己的成长经历，感受成长中的自己。
第3课时：自我认知---做最好的自己（1）
课程名称
多元实用才能
课题名称
自我认知
课题
做最好的自己（1）
课题课时
第3课时
执教教师
授课班级
背景分析
前2个课时建立了对自己的认识，本课时将学习如何做最好的自己。
教学目标
· 通过对偶像和榜样的认识进一步了解自己，从他们身上看到更好的自己；
· 得到启发和力量，建立信心去做最好的自己；
· 发现自己的优势。
教学资源
《田某某赛马》的故事
教学活动
活动一：偶像伴我行（20分钟）
组织同学们向大家介绍自己的偶像。
引导讨论：同学们所介绍的偶像中有什么不同之处？有什么相同之处？
引导思考：从偶像身上，我们可以学到什么？以他们为偶像，对我们的学习和成长会有哪些帮助？
引导同学们从偶像联系到身边的榜样，以偶像和榜样的标准和力量要求自己和激励自己。
活动二：比出我信心（20分钟）
教师给同学们讲《田某某赛马》的故事。
让同学们进行角色扮演：《田某某赛马》。
引导讨论：田某某获胜的原因（用自己的长处和别人比）。
引导思考：发现自己的优势。
活动三：布置下节课任务（5分钟）
让同学们收集自己喜欢的图片
附：《田某某赛马》
齐国的大将田某某，很喜欢赛马，有一回，他和齐某某某某，要进行一场比赛。 他们商量好，把各自的马分成上、中、下三等。比赛的时候，要上马对上马、中马对中马、下马对下马。由于齐某某某某等级的马都比田某某的马强得多，所以比赛了几次，田某某都 失败了。 田某某觉得很扫兴，比赛还没有结束，就垂头丧气地离开赛马场，这时，田某某抬头一看，人群中有个人，原来是自己的好朋友孙膑。孙膑招呼田某某过来，拍着他的肩膀说：“我刚才看了赛马，威王的马比你的马快不了多少呀。”孙膑还没有说完，田某某瞪了他一眼： “想不到你也来挖苦我！” 孙膑说：“我不是挖苦你，我是说你再同他赛一次，我有办法准能让你赢了他。” 田某某疑惑地看着孙膑：“你是说另换一匹马来？” 孙膑摇摇头说：“连一匹马也不需要更换。” 田某某毫无信心地说： “那还不是照样得输！”孙膑胸有成竹地说：“你就按照我的安排办事吧。” 齐某某屡战屡胜，正在得意洋洋地夸耀自己马匹的时候，看见田某某陪着孙膑迎面走来， 便站起来讥讽地说： “怎么，莫非你还不服气？”田某某说：“当然不服气，咱们再赛一次！”说着，“哗啦”一声，把一大堆银钱倒在桌子上，作为他下的赌钱。齐某某某某，心里暗暗好笑，于是吩咐手下，把前几次赢得的银钱全部抬来，另外又加了一千两黄金，也放在桌子上。齐某某轻蔑地说： “那就开始吧！” 一声锣响，比赛开始了。孙膑先以下等马对齐某某的上等马，第一局输了。齐某某站起来说：“想不到赫赫有名的孙膑先生，竟然想出这样拙劣的对策。” 孙膑不去理他。接着进行第二场比赛。孙膑拿上等马对齐某某的中等马，获胜了一局。齐某某有点心慌意乱了。第三局比赛，孙膑拿中等马对齐某某的下等马，又战胜了一局。这下，齐某某目瞪口呆了。 比赛的结果是三局两胜，当然是田某某赢了齐某某。还是同样的马匹，由于调换一下比赛的出场顺序，就得到转败为胜的结果。
备注
·对每一个学生的优势，都应予以肯定。
第4课时：自我认知---做最好的自己（2）
课程名称
多元实用才能
课题名称
自我认知
课题
做最好的自己（2）
课题课时
第4课时
执教教师
授课班级
背景分析
经过前3课时对自己的探索，本课时旨在帮助学生向理想的“我”靠近，尝试去设定目标和站在新起点上。
教学目标
· 通过描述理想中的“我”，树立上进的目标；
· 看清现实与目标的差距，明确实现目标需要一步一步的前进；
· 逐渐获得对未来的信心；
· 站在新的起点，努力成为最好的自己。
教学资源
图片
教学活动
活动一：拼出最好的我（30分钟）
1. 教师把报纸、画册、剪刀和胶水发给大家，同学们把自己收集的图片加上一些合适的文字，制作成拼图。
2. 当完成了各自的拼图之后，轮流向别人展示自己的拼图。
3. 引导讨论：你为什么创作这个拼图？你的生活目标是什么？
活动二：我的起跑线（10分钟）
拼图可以作为一个新起点，让同学们描绘出理想中的“我”。
引导同学们知道我们可以将自己的心愿（远期生活目标）分解成一个个小的目标，逐步实现。因此，现在我们要站在自己的起跑线上。
写出你本周可以达到的目标。
引导讨论：如何督促自己实现目标？
活动三：评价和总结（5分钟）
回顾和总结同学们对“我是谁”的探索过程和成果。
鼓励大家做最好的自己。
第5课时：延迟满足---抗拒诱惑（1）
课程名称
多元实用才能
课题名称
延迟满足
单元
抗拒诱惑（1）
课题课时
第5课时
执教教师
授课班级
背景分析
延迟满足能力反映的是个体在面临种种诱惑时能否控制自己的即时冲动，而专注于更有价值的长远目标的能力。本课时旨在帮助学生学会抗拒诱惑。
教学目标
·抵抗诱惑；
·提高自我控制能力；
·懂得坚持的重要性。
教学资源
视频：《棉花糖的诱惑》
教学活动
活动一： 棉花糖的诱惑（25分钟）
角色扮演：如果生活中遇到以下情景，让同学们表演自己的处理方法。
我想买一个玩具熊，钱包里明明有压岁钱，妈妈就是不同意买，我非常生气……
康康答应借彩笔给我用，但是现在他却拿着我要用的红色笔画个不停，我急得头上直冒汗……
爸爸说好等我考试超过90分才送我一套漫画书，爷爷不知道怎么打听到了，指责爸爸“小气”……
引导同学们讨论：在你的生活中有这样的小故事吗？请说一说。
播放视频：《棉花糖的诱惑》。
链接地址：http://you.joy.cn/video/867123.htm
联系同学们的角色扮演和视频，引导大家学会抗拒即时的诱惑。
活动二：对脸比赛（20分钟）
同学们进行对脸比赛
比赛规则：两人双目对视，不能旁观；可以做出各种表情、动作逗引对方，促使其露出笑容。看谁能控制住自己，最后一个发笑。
比赛结束后让同学们分享：
你是怎么控制自己不笑的；
如果再举行一次比赛，你会不会这样？为什么？
引导同学们提高自我控制的能力。
备注
第6课时：延迟满足---抗拒诱惑（2）
课程名称
多元实用才能
课题名称
延迟满足
课题
抗拒诱惑（2）
课题课时
第6课时
执教教师
授课班级
背景分析
在日常学习、生活中，每个人都有权利说“不”，本课时旨在帮助学生在尊重别人的同时学会拒绝。
教学目标
· 学会拒绝；
· 理解和尊重别人。
教学资源
教学活动
活动一：答应还是拒绝（25分钟）
情境表演
已是晚上九点种，我正忙着写作业，同学小明兴冲冲地拿着一本新买的连环画到我家，要和我一起欣赏，我……
我该写作业还是和同学一起看连环画呢？让我们看看三组同学不同的反应（小品表演）。
第一组 学生A：去，难道你不能在家自己看？非要跑来这里看不成？现在几点钟了，明天我交不了作业，谁负责？
小明：（生气）我再也不理你了！
第二组 学生B：哈！你有新书就拿来跟我一起看，真看得起我，我只好放下作业陪你看，作业明天再说。
小明：（高兴）真够朋友！
第三组 学生C：太好了！我也很想和你一起欣赏，但是现在已经九点多了，太晚了，真没办法，我的作业还没完成呢！我们明天下午再一起看好不好？
小明：（略失望）好吧！
讨论：
· “我”和小明有什么不同的感受，为什么？
3. 谈谈自己在学习、生活中平时有没有不敢拒绝或拒绝不当的经历，并举出自己亲身经历的例子。（要求说出：什么事情，自己如何应对，自己和对方有什么感受等。）
活动二：我就说“不”（20分钟）
游戏规则：两人对坐，目光对视三分钟，轮流请求对方做某事或借东西。三分钟内以各种方式要求对方，对方则反复拒绝。
分享：
·你如果一次一次地遭到拒绝，心情如何？
·拒绝别人时有何感受？
实际演练：
出示问题情境，分组进行角色扮演：
· 我的好朋友要抄我的作业，我该怎么对他说？
·我和小华是好朋友，小华很喜欢玩游戏机，放学后经常因为玩游戏机而晚回家。小华却欺骗父母说在我家做作业，并要我替他圆谎，我该怎么办？
·放学后，陈明约我们几个同学去游泳，我该怎么对他说？
·李华叫王敏期末考试时让他抄一抄，王敏心里挺害怕的，他该怎么办呢？
备注
·
第7课时：延迟满足---延迟满足（1）
课程名称
多元实用才能
课题名称
延迟满足
课题
延迟满足（1）
课题课时
第7课时
执教教师
授课班级
背景分析
前两个课时学习了抗拒诱惑，本课时旨在培养学生延迟满足的习惯。
教学目标
· 养成今日事今日做的习惯
· 合理安排学与玩
教学资源
《寒号鸟的故事》
教学活动
活动一：昨天 今天 明天（20分钟）
《寒号鸟的故事》
让同学们角色表演《寒号鸟的故事》
讨论：你受到什么启发？
向大家提出一个有趣的问题：人的一生一共有几天？
答案：3天（昨天，今天和明天）
议一议：
你知道吗？“今天”你做的每一件事，对“明天”都会有影响。
下面“今天”的行为，会给“明天”带来怎样的结果？
今天
明天
家庭作业没有完成
?
学习用品没有摆放好
?
上课没有注意听讲
?
没有好好学习
?
5. 引导同学们今日事今日做。
活动二：学与玩（25分钟）
续编故事
读一读故事的前半部分，请把“玩”与“学”的对话续编下去，并辩一辩谁的话有道理。
「 一次偶然的机会，“玩”和“学”碰面了，它们都认为自己在孩子们心目中最有地位。
“玩”说：“现在，许多孩子把我当成好朋友。他们捉迷藏，丢沙包，多开心啊。事实证明，孩子们和我在一起的时光是最开心的！”
“学”反对说：“与你在一起，只会影响孩子们与我的交情，因为他们只要与你一起就忘记了自己的首要任务是什么。孩子们只有和我做朋友，日子才会过得有意义。”
…… 」
每两个小组分别扮演“学”和“玩”进行PK辩论
请每一个同学订一份“学与玩”的具体计划，可以是日计划，也可以是周计划。
请个别同学分享并引导大家做到学与玩相辅相成。
备注
·
第8课时：延迟满足---延迟满足（2）
课程名称
多元实用才能
课题名称
延迟满足
课题
延迟满足（2）
课题课时
第8课时
执教教师
授课班级
背景分析
延迟满足是可以培养的，本课时旨在让学生掌握延迟满足的方法。
教学目标
· 让学生体验坚持需要耐心和毅力
·培养孩子的进取心和忍耐力
·懂得要持续努力才能达到目标
教学资源
问答题
教学活动
活动一：举手仪式（15分钟）
全体同学按体操队形站立，每个人的两只手臂伸直向胸前平举，身体不准晃动，坚持5分钟（根据学生实际情况选择时间长短），看谁能坚持到最后。
团队分享：
·当时间过了一半的时候，你有什么感受？
·当你坚持到最后的时候，你有什么感受？
·在坚持的过程中遇到哪些困难？你是如何克服的？
·你觉得这个游戏对你的学习与生活有什么启发？
活动二：代币法（30分钟）
“代币”是指真正奖励物的暂时替代物，比如：红花、棋子、或者计划表的分数等。必须积累到一定的数目才能兑换奖励物。
代币法的最大优点在于：当孩子表现出好的行为时，不是立刻就能满足他的要求，而是延迟满足，孩子必须要持续努力才能达到目标。
规则：回答问题积累“五角星”，积累到5-10个的小组可以换取奖品。
分组回答问题（必答题，每组5题）
全部答对5题的小组获得2个五角星，答对3题或以上的获得1个五角星。
第一轮抢答题（10题）
抢答对前三名的小组获得五角星，第1名获得2个五角星，第2和第3名获得1个五角星 。
第二轮抢答题（10题）
抢答对前三名的小组获得五角星，第1名获得2个五角星，第2和第3名获得1个五角星 。
第三轮抢答题（10题） 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 时旨在帮助学生认识信任和爱在人际交往中的作用和力量。
教学目标
· 用信任来交换信任
· 用爱交换爱
教学资源
手工彩纸
教学活动
活动一：信任不倒翁（15分钟）
活动分组，一个人站在圆圈中央，其他人围成一个圆圈。中间的人闭上眼睛轻轻往一方向倒去，其他人要马上扶住并将他推正，然后再倒向其他方向，又被推正。（注意：用力要轻柔，不要让被推的人感到不适。）其他组员轮流玩。
讨论：你会毫不犹豫地倒下去吗？你信任他们吗？
引导同学们在人际交往中用信任来交换信任。
活动二： 生日派对（30分钟）
找出这个月生日的同学，宣布要为他们举办一次有趣难忘的生日派对。
要求其他同学以小组为单位为这几位生日的同学庆祝
·每个小组为他们表演一个节目
·每个小组为他们送上一份手工制作的礼物（制作礼物的材料有彩纸、剪刀和笔等，礼物的份数根据生日的人数，保证每一位生日的同学至少收到一份礼物。）
3. 请寿星发表感言。
4. 总结引导：
· 感受与人交往的欢乐；
· 在人际交往中用爱来交换爱。
备注
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