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??圆舞曲——新学期新?法

上课，同学们好，请坐。

在正式课程开始前，请?家先拿出刚刚?师发给?家的其中?张某某，现在我们要将这张某某代

表??的??，我们假设每个?都可以活到100岁，请?家先将纸条以10 年为单位进??等

分。

第?步，请?家根据??的实际年龄撕掉代表这些年的?度。

我们?般认为?到了60岁，精?就会下降，也就是到了退休的时候，所以请?家将代表60岁以

后的纸条也撕掉。

第三步，我们每天的睡眠时间?概是8?时，也就是??中的三分之?，请?家撕去相应?度的

纸条。

最后，请?家将???于休闲娱乐的时间也撕掉，只留下学习和?作的时间。

现在请同学们拿剩下的纸条与另外?张完整的纸条对??下，你们认为这????来学习和?作

的时间?吗？

同学们都说很短。

事实也是这样，?家每天感觉流动得很慢的时间从整个??的?度来看，其实是很短很珍贵的?

?段。希望?家能够从现在开始珍惜时间，并且利?好每?分钟。现在正式进?我们今天的课程

——新学期新?法。

?先，请?家阅读PPT上?丽的经历，并思考?个问题。

1、从?丽的经历来看，?中学习有什么特点。

2、?丽在学习中遇到了 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 什么？——完成明天要交的作业。

重要不紧急的呢？——整理错题集

不重要但紧急的？——朋友约我打球

不重要不紧急的？——看?说

看来?家都理解了这些概念，那么现在可以帮助?丽制定?份今?计划吗？

PPT上是?丽今天要完成的各种事情，包括做作业、看视频、复习英语、练习书法、跳绳等

等。。。

请?家指引?师将这么多的事件分别放到四个象限中。

很好，我们?起完成了?丽的今?计划。?家可以看到，我们给?丽制定的计划?，?部分的时

间都?来完成重要的事情。?不重要的事只占?了很少的时间。

?如果放在我们??身上，我们能不能做到呢？

现在请?家列出你们的明?计划，像我们帮?丽做的那样，第?步列出事件，第?步判断每?个

事件的性质，第三步确定做每件事的顺序和时间。具体可以参考PPT上的表格。

我看?家都做完了计划，请?位同学来分享。

这位同学明天要做的事情有不少呢，既然已经分享出来了，希望你能够按照计划完成。

这节课的作业就是按照?家已经完成的这份计划表度过明天，然后写下??的体验感受。

再次祝贺?家步??中课程的学习，希望在掌握时间管理的?法后?家不会遇到?丽的烦恼。

谢谢?家，下课。

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