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目前，抗击新冠肺炎成为了全球面临的共同问题，我国在抗击此次疫情中，体现了中国力量，这其中离不开每一位公民的努力。而我们作为大学生，自主进行居家隔离就是不给国家添乱，就是在为共同抗疫贡献自己的力量。

虽然在特殊时期，我们不能到校上课，但是本着停课不停学的理念，每一位学生都要在家认真学习网课。体育课就是这其中很重要的一部分。我们虽然不能像在学校一样，到宽敞明亮的体育馆进行体育活动，也不能在操场跑步锻炼，但是学 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 时候暴饮暴食或者不注意饮食均衡的情况。而这样的情况，会导致我们无法摄入自身机体所需的能量，导致免疫力低下。在家上网课，同学们难免会久坐，长此以往必然会感觉乏累，适当的劳逸结合在此时就显得尤为重要。体育锻炼不仅可以提高我们的身体素质，也有助于我们保持心情愉悦，提高注意力等等。

我们应当把体育锻炼融入到我们日常的生活中，培养锻炼意识，养成锻炼习惯，保持健康的生活状态，才能更好地完成学业，服务社会。

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