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杏仁粉功效有哪些

杏仁粉功效有哪些啊，听说坚果都是好东西，营养丰富，不知道杏仁粉的功效与作用主要有哪些，如果每天泡一杯喝喝会有什么效果呢，有没有人试过啊，告诉下呗

杏仁粉功效不少，主要是美白、养颜、抗衰老，用杏仁美容自古以来就有，因为杏仁中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，经常使用能有效的延缓皮肤衰老，使皮肤清洁亮丽、富有XX和弹.。另外还可以利用杏仁进行祛斑美白护理。既安全有效又方便简捷。杏仁粉还有很多其他的功效： 1、长期抽烟的人常常会咳嗽或痰多，用杏仁粉2匙，冰糖少许，冲泡300毫升温开水，只要每天早上喝一杯就能镇咳化痰、达到清肺、润肺、防肺癌的效果。 2、冬天有许多老人或小孩支气管不好常常感冒，只要每天会早上喝一杯杏仁茶就能强化支气管、去风寒、预防感冒。 3、杏仁含有丰富的不饱和脂肪酸，每天早上喝一杯杏仁茶能摄取到优质的不饱和脂肪酸，能清除坏胆固醇、降低心血管疾病及中风的危险。 4、杏仁含天然维生素e，常吃杏仁能养颜美容，滋润皮肤。 5、根据医学报导：杏仁含有VIT、B17有抗癌作用，常吃杏仁癌症一生远离。 6、很多人会便秘，便秘就会上火，口干舌 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 唯美感觉。同时，由于其利尿的严谨科学原理，服用以后可以达到轻松瘦身的效果，重现青春。 主要功效 1、据《本草纲目》记载及现代医学研究表明，杏仁有以下食疗效果：镇咳化痰、强尽喉咙气管功能、理肺、润肺、固肺、怯风寒，非常适合吸烟人群。 2、含丰富纤维质可促进肠蠕动、健胃整肠，帮助消化、治便秘。 3、含维生素b17，有抗癌作用，还可增强抗过敏能力。 4、含磷、铁、钙及不饱和脂肪酸，是维持人体健康的重要营养要素，每日饮用可迅速补充营养，维持体力。 5、全脂杏仁粉含有49%的杏仁油，可保养皮肤，淡化色斑，使皮肤白嫩。 6、杏仁粉也是非常好的瘦身产品。杏仁粉中含有最好的维生素E和膳食纤维食物源，30克杏仁粉可以提供6克蛋白质、 7．4毫克维生素E和3．3克膳食纤维。由于杏仁粉是单不饱和脂肪酸的来源，就是俗称的“好脂肪”，所以可以产生医学上常说的“假温饱”，坚持服用可以起到明显的瘦身效果，对心脏的健康也很有利，很好地发挥了抗衰老作用。 7、杏仁含天然维生素e，常吃杏仁能养颜美容，滋润皮肤。

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