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流感科普小常识

内容提要：1、用肥皂洗掉病毒

2、流感病毒咳嗽后怎么办

3、流感病毒发烧用什么药

4、杀死流感病毒哪些方法有效

一、用肥皂洗掉病毒

您刚刚接触了电梯或门把手吗？它们可能布满了流感病毒。如果您正在预防流感，则要注意了。以正确的方式洗手，并且勤洗手。

经过实验证明病毒可以在任何物体表面存活两个小时甚至更长时间，如果办公室或学校的某一个人受到感染，病毒可以驻留在他们摸过的任何东西上。当流感预防专家建议您洗手时，并不意味着用一点点水洗手，正确的洗手方法是用流动水洗手，用肥皂搓洗15—20秒，在搓洗时唱两遍“生日快乐”歌以记录时间。

流感疫苗是预防流感的最佳方法，次好的方法是保持良好的手部卫生，打喷嚏或咳嗽时用纸巾遮住口鼻，并洗手以防病毒传播。

流感病毒过后咳嗽怎么办

尽量不要用止咳药，以免引起痰液淤积在肺内，加重肺部病变，治疗上应先祛痰，后止咳。在流感病毒过后，很多人会出现反复的咳嗽，尤其在夜间，严重影响睡眠质量，这种情况是因为病毒感染诱发了气道炎症，导致气道反应性增高、气道分泌物增加，从而对外界多种刺激产生过度反应，主要表现为刺激性干咳，多呈阵发性，夜间加重，多呈自限性，随着时间推移慢慢可以自愈。

因为咳嗽是机体的一种自我保护性反射，可以帮助清除气道内异物、痰液，因此 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 都喷上些消毒液能产生更好的预防效果。

这是为什么？离开人体流感病毒存活能力真的很差。流感是通过桌面、和门把手及患有流感的患者进行传播的。

捂住嘴巴和清洁双手市阻止流感病毒传播最重要的方法。应该用什么洗手？可能认为抗菌性药皂比较好，但事实并非如此，首先流感是由病毒引起的，而并非细菌。其次，任何类型的肥皂都可以。

洗手时，时间和彻底性最为重要，真正重要的是清洗的过程，与其说是用肥皂杀死病毒，不如说是将病毒从皮肤上擦下来，然后冲到水槽里。

杀死家里与办公室的流感病毒

尽管流感病毒不太可能通过物体表面进行传播，但是人们仍然可能从物体表面上感染流感病毒，因此可以对家里或是办公室最容易感染流感的区域内进行消毒。

把消毒重点放在公共经常接触区域如：门把手、扶手、书桌、水龙头、电脑键盘和鼠标、遥控器、电梯按钮、玩具；

防疫贴士

体温三测不可少，家中在校要记牢

要进校，走通道，体温检测不可少

有不适，莫惊慌，检测诊断保健康

有发热，要留观，不可隐瞒别乱窜

勤洗手，戴口罩，适当运动很重要

消毒液，洗手皂，卫生防疫最可靠

不握手，不聚集，一点五米保持好

食堂餐，不交谈，健康营养保安全

多喝水，勤通风，自我保护不放松

*_**学

2021年1月6日

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