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第 课时

学校 年级

日期 人 数 教师

课时内容





教学目标

















重点

难点







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课堂

部分

课的内容

组织教法和学练法

运动负荷







教师活动

学生活动

次数

时间





结

束

部

分













预计生理负荷与联系密度

场地

器材

课后小结



脉

搏

曲

线



预计

平均

心率













预计

练习

密度











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