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心理健康教育

　　【教学目标】

　　1.懂得喜怒哀惧是人之常情，悦纳自己的情绪。

　　2.让学生懂得积极情绪和消极情绪对我们身心健康的影响。

　　3.初步了解和掌握妥善调控情绪的方法。

　　【教学重难点】

　　教学重点：了解、悦纳情绪。

　　教学难点：认识情绪对我们学习和生活的影响，并学会调控情绪。

　　【教学方法】

　　游戏、故事分享、讲授、练习法

　　【教学过程】

　　一、谈话导入新课。

　　同学们，今天这节课我们教室后面来了这么多听课老师，此时此刻，你们的心情是怎样的呢?(生自由回答)师相机导入并板书课题：丰富多彩的情绪世界。(生齐读课题)

　　二、活动体验。

　　活动一：师生、生生互动游戏

　　步骤：

　　1.师出示词语生根据词汇表演相应的情绪。

　　2.每组推选一名学生上台，老师给这个学生发一张写有情绪词汇的卡片。

　　3.上台的同学根据词汇表演此词汇所表现的情绪。

　　4.其他同学猜猜该同学所表演的是何种情绪。猜对了就将这个词语贴在黑板上。

　　5.师引导分类并总结：喜、怒、哀、惧是最基本的情绪形式。(课件出示)

　　 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 帽，小儿子卖雨伞。两个儿子都很孝顺，照理说老太太应该很开心。可是她却每天愁眉苦脸，为什么呢?原来，雨天的时候，她愁大儿子的草帽卖不出去;晴天的时候，她愁小儿子的雨伞卖不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后来有一个人告诉她，你可以这样想，晴天的时候，你就想太好了，大儿子的草帽有人买了;雨天的时候你就想：太好了，小儿子的生意一定不错。后来他总是这样想。从此以后老太太就过着快乐的生活。

　　①同学们，从这个故事中你受到了什么启发?

　　②生自由说一说。

　　2.教学调节情绪的方法。(课件出示总的原则具体方法)

　　五、巩固练习。(课件出示习题)

　　六、谈收获。

　　七、总结升华。

　　同学们，我真心希望在我们的集体中，人人都是快乐的天使，而且要做为别人排忧解难的天使。不但要自己保持快乐的情绪，还要留心身边的人，并给他们带去快乐。最后祝愿同学们永远快快乐乐!

　　八、板书设计：

　　丰富多彩的情绪世界

　　情绪的基本形式：喜、怒、哀、惧

　　情绪的类型：积极情绪和消极情绪

　　情绪转移法

　　调节情绪的方法：理智控怒法

　　心理换位法

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