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一、吸烟的危害有:

1.癌症:由直接或间接产生，如肺癌、喉头癌、咽头癌、食道癌等。2.呼吸系统疾病:由于烟草中的化学物质使粘膜损害而造成肺泡结构性改变，易造成慢性支气管炎及肺气肿。

2.吸烟与心脏血管疾病:容易造成高血压末稍血管阻塞，记忆力减退

3.吸烟与消化系统疾病:吸烟抑制胰脏分泌，而造成十二指肠及胃溃疡

4.吸烟对孕妇的影响:容易造成流产、畸型儿、不孕症、早产、胎儿体重降低

5.吸烟对周边人的伤害:吸二手烟的肺癌死亡率较一般不常吸二手菸者，增加一倍。

6.男性生殖系统异常:吸烟造成精子染色体异常，易生出畸形儿。

7.戒烟的好处有:改善味觉、消除口臭、牙齿变白、咳嗽痰液减少或停止、血压降低、改善睡眠、提高视力，减少患癌的危险性，使冠心病的死亡率下降，减少咳嗽、咯痰，可防止肺功能进一步恶化，防止寿命缩短。

二、戒烟技巧:

戒烟方法(一):

1，戒烟从现在开始，丢掉所有的香烟、打火机，火柴和烟灰缸，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法通常3~4个月就可以成功。

2.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动

3.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。

4.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。

5.抵制香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。

6.经常想着烟雾中的毒素可能对肺、肾和血管造成的影响。

7.考虑一下你的行为 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 并相应扣除该部门的考核分和单项奖。

五、本规定从2011年7月起执行。

奖惩制度

一、设立控烟单项奖。

二、在部门申报创建“无烟部门”后，部门给予相应的奖励。

三、***吸烟的，每发现一次当事人扣奖金100元外，还扣除其所在部门所有人员当月的控烟单项奖100元，扣部门考核分1分，依次类推;在每次督察中，所辖区域发现有烟蒂的，每发现1枚，扣考核分0.1分，依次类推;如发现吸烟的应进行批评、劝阻和教育;如年内发现职工3次以上者，扣除全部单项奖。

四、每个职工都有劝阻吸烟的责任。

五、本制度从2011年7月起执行

无烟部门考核内容及办法

一、考核内容。

1.部门内成员人人知晓创建***工作;

2.部门内医务人员基本掌握控烟知识、方法和戒烟技巧;

3.包干区域内无人吸烟;

4.***包括自制简易烟缸等);

5.告之并劝说病员及家属在院内不吸烟有成效，包干区域内无烟蒂

二、考核办法。

监督小组每月对各部门巡视不少于二次，在巡视过程中发现下列情况予以处理:

提问部门人员控烟知识，回答正确率未达60%，每人扣1分;

1.提问部门人员控烟知识，回答正确率未达60%，每人扣1分;

2.包干区域内工作人员吸烟，发现一次扣10分，发现三次以上，该部门不能评为无烟部门;

3.包干区域内有烟具的，除没收烟具外，扣3分;

4.包干区域内每发现1枚烟蒂扣0.1分

5.累计扣分达到25分，该部门不能评为无烟部门。

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