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摒弃卫生陋习 养成健康生活习惯

目标：

目前，我国仍处于新冠肺炎疫情防控的紧要时期。在紧锣密鼓的防疫知识宣传下，大多数人都能坚持做到外出戴口罩、回家勤洗手、居家常消毒、日常多通风……对于进一步增强全民公共卫生意识，齐心协力打造卫生清洁的人居环境，不断提升文明健康的科学素养，具有非常重要的社会意义。

在军队里，我们更应该做到干净生活习惯：

1、需要每个人从点滴做起。不管是身居家中，还是在公共场所，应时刻注意保持环境卫生；外出就餐时，逐渐养成使用公勺公筷的良好习惯；不在饮食上追求新、奇、特，拒绝食用野味；养成垃圾分类处理的行为习惯，打造健康环保的生活方式；加强主动锻炼，增强自身对抗病毒的能力。

2、还需掌握必要的科普和医学知识，用科学手段切断“病毒”感染源。对此，应进一步加强面向全社会的宣传教育，促进正确的健康知识传播深入小区、深入群众、深入人心。帮助更多人走出谣言误区，不听不看不信小道消息，有效分辨各类虚假信息。此外，普通公众也应该养成通过正规途径学习科普知识的习惯，在对自身进行科学、健康管理的同时，宣传给身边的更多有需要的人。

3、除了专职部门发挥作用，还需要各相关部门的共同支持。在文明公约、文明规范无法起到约束作用时，各地统筹运用监督执法力量，督促每一个人养成自觉维护公共卫生秩序的良好习惯。当前，在家庭、单位、社区等场所，群众正纷纷行动起来，防控新冠肺炎的热情高涨，环境卫生齐抓共管的良好局面正在形成。借助爱国卫生月这一契机，可以充分运用和总结疫情防控中形成的经验，将好习惯、好理念坚持下去，即使是在疫情结束后，良好的卫生习惯也应继续保持。

同时也必须清醒地认识到，增强群众公共卫生意识、提升群众文明健康素养，是一项综合性、系统性，面向全社会的大工程，并非短期内可以一蹴而就。且卫生陋习多具顽固性、易某某，仍需要一抓到底、长期持续、久久为功。

卫生为基，生活更好。作为一名中华人民解放军军人，我们更应该养成良好的个人卫生习惯，打造整洁健康的生活环境，爱护我们共同居住的城市，坚持走好每一步，人类自己就是最终的受益者。到那时，建设健康中国的伟大目标自然就会实现！

重点：

习近平总书记指出，要“进一步培养居民健康生活习惯”。没有全民健康没有全民小康，提高个人健康素养不只关乎自身，作为一名中国人民解放军军人，更应把个人健康素养和实现全民小康、巩固提高部队战斗力紧密联系在一起认识和对待，树立正确健康观、增强科学辨别力，承担起“自己健康第一责任人”的职责，树立起健康文明的生活方式。

参军是一个人一生中光荣的经历！部队不仅能实现一个人“投笔从戎、保卫国家”的理想，尽到一个公民应尽的义务。而且，部队令行禁止的生活还能改变一个人在社会上零散随便的生活习惯，使人的生活更有规律和节奏，做事情的效率将大大提升。

在部队，被子叠得整整齐齐，就像豆腐块一样，仪容仪表收拾的有模有样，房间内务收拾的一尘不染。这种良好的干净生活习惯，退伍以后回到家也要一直保持！部队是一个集体，拥有很强的团队意识，团队意识越强的集体，所取得的成绩必然会越高！

教学过程：

毛主席曾经号召“全国学习人民解放军”，这是何等的荣誉啊！?那个年代，军人的钱某某，但军人的威信和形象在人民群众中是不可估量的，这是因为中国军人在毛主席领导下，出生入死，为国家和民族解放事业立下汗马功劳，有过非凡的光荣历史和铁的纪律；同时军人在部队这所大学校里，通过教育，训练和干部、骨干们的传、帮、带，锻造出优良品质和良好习惯，这种品质和习惯在人民群众中树立了光辉形象，是一般普通人所不具备的。

我们在军队里要学习，如何做到摒弃卫生 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 闭容器，不留卫生死角。

三、维护军营干净整洁

让我们主动清理军营、宿舍，保持地面干净卫生，不占道摆放，不乱搭乱挂，不乱泼乱倒。爱护军营公共设施，主动劝阻和制止破坏军营环境、损害军营设施、损害军营卫生的不良行为，积极监督身边脏、乱、差现象。切实维护军营良好形象，形成人人参与、全营携手迎接军营卫生的良好氛围。

四、摒弃生活陋习，倡导健康生活方式

让我们养成文明健康的生活方式，养成文明饮食习惯，增强食品安全意识，树立减盐减油减糖等正确饮食观念，坚决抵制不符合卫生标准的食品。认真学习健康教育知识，确立安全出行理念，增强环境保护意识。注重体育锻炼，积极参加全民健身活动。遵守禁烟规定，养成健康生活习惯。

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