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白云广附实验学校

心理健康教育5.25活动方案

一、活动目的

为了进一步推进学校心理健康教育工作，增强学生心理素质，特举办我校第一届心理健康月活动。这次的活动旨在深化广大师生对心理健康的关注，普及心理健康知识，提高学生心理保障意识和心理调适能力，营造活泼向上的校园文化，活跃校园气氛。同时通过本次活动引导学生关注自身，关爱自己。心理健康月不仅仅是活动，活动本身不是目的，借助心理健康月传播心理健康教育知识、凝聚师生力量、提升心理健康素质才是目的。

二、活动主题

关爱心灵 阳光成长

三、活动时间

2021.5.17-2021.5.28

四、活动内容

活动一：国旗下的讲话

时间:2021.5.17

主题: 让心理健康融入我们的学习生活

讲稿内容要求从教师或学生生活中提取素材，让大家感受到在工作、学习中运用心理学知识，可以使学习、工作更加有趣和有效，从而激发大家学习心理学，运用心理学知识提高学习、生活质量的兴趣，让心理学真正走进大家的生活。

参加对象：全体教师、学生

活动二：主题班会

活动目的：加强我们的班级建设，让同学们能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长。

活动时间：2021.5.17-2021.5.28

活动内容：主题跟心理健康教育相关，建议主题可以根据班级具体情况细化，如：“学会学习，感受快乐”、“触摸心灵，沟通你我”、“做情绪的舵手”、“认识自己，悦纳自己”等。

活动对象：七、八年级学生

活动准备：通知班主任

活动三：签名活动（启动仪式）

活动目的：增强全校师生的心理保健意识，培养关注自身心理健康的习惯。

活动时间：2021.5.19

活动内容：在标语为“关爱心灵，阳光成长”的红色横幅上签字，表示自己愿意做一个健康快乐的人的决心和愿望。

活动对象：全校师生

活动地点：综合楼前

活动准备：桌子20张、10乘1米的横幅、签字笔20支、志愿者10名

活动四：征文比赛

活动目的：营造阳光健康的校园心理氛围，引导师生认识心理健康的重要性。

活动时间：2021.5.17-2021.5.28

活动内容：“我的心灵故事"有奖征文，共同分享你的心路历程。具体可包括:一个人成长经历的分享，如自己的心理变化以及相关的感悟和收获；我眼中的心理健康——从自身的成长经历来谈对心理健康的认识；我与心理咨询——曾经接受过心理帮助或有过自我心理审视、烦死、痛苦挣扎，最后走出心理阴影的中学生谈自己的心路历程；谈谈自已在经历挫折或困境时，怎样在个人的努力或他人的帮助下从低谷中重新站起来。

活动要求:思想积极上进，内容贴近中学生活，具有较强的校园气息，体现原创品质。征文形式可以是纯文字，可以是文字配插图。要求原创、文体不限。

活动对象：全体师生

奖励形式:参赛作品由校心理健康教育中心教师评选，设一等奖3名，二等奖7名，三等奖10名，由学校颁发荣誉证书和奖品。获奖作品以一定形式展示。注：评比结果将加分到班。

活动准备：奖品、荣誉证书

活动五：心理漫画比赛

活动目的：科普心理健康知识，提高学生心理健康水平，促进身心和谐、健康成长。

活动时间：5.17-5.28

活动内容：①漫画作品主题自拟，要求能反应一定的心理知识，可以是同学们的真实写照或自己的感悟，内容要求积极向上，寓意深刻即可。②参赛创意由参赛人自由发挥。彩色黑白不限，表选手法不限，题材风格不限，可以是以图说话。也可以是连环画。③参赛作品图纸为A4大小。④作品背后注明班级、姓名，并附上自己作品的与以及反映的心理知识。

活动对象：全体师生

作品要求：评比标准：

创新性（20%） 漫画类 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 习展开。例如低年级祝福高年级中考胜利，高年级可以跟低年级的学弟学妹聊一聊学习经验。在这里你可以留下你的困惑也可以帮别人解答困惑！不留姓名。

活动七：心理讲座

活动目的：宣传心理健康知识，增强心理健康意识，推进心理健康教育，营造和谐校园环境，促进学生健康成长

活动时间：5.24

活动要求：

要求各班同学，准时参加讲座，携带纸笔。

各班应到学生由班长指挥有序进入会场，不得大声喧哗。

在讲座过程中，积极参与，认真聆听和思考。

活动九：心理体验活动

活动名称：解压赋能、放飞心灵

活动目的：缓解学生考前焦虑情绪，正确看待挫折与压力。

活动时间：待定

活动对象：初三学生

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