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**_*理健康教育活动课内容指南

**_*理健康教育

活动课内容指南

（**_*2016年2月25日以粤教思〔2016〕2号发布　自2016年5月1日起施行）

　　中小学（含中等职业学校，下同）开展心理健康教育，旨在提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育活动课是实施发展性心理健康教育的主要途径，为了规范心理健康教育活动课教学内容，保障教育效果，制定本内容指南。

　　一、小学阶段

　　教育目标：帮助学生提高适应校园生活的能力；激发学习动机、培养学习兴趣，提高学习自觉性；逐步提高思维能力、分析能力；树立集体意识、良好的人际交往意识和塑造良好的行为习惯；培养开朗、合群、乐学、自立的健康人格；帮助学生了解自我，悦纳自己，学会恰当地、正确地体验和表达情绪，塑造乐观、向上、自信、诚实的心理品质。

　　（一）小学低年级

　　1．适应环境：帮助学生认识班级、学校、日常生活环境和基本规则。

　　【参考主题】我们的校园；我的小学生活；我的老师；我的新朋友。

　　2．认识自我：帮助学生了解自己的外表，初步学会自我控制，树立纪律意识。

　　【参考主题】我的外表；管住自己我能行。

　　3．学习心理：帮助学生进行学习习惯的培养与训练，初步感受学习知识的乐趣。

　　【参考主题】学习要有好习惯；我是学习小主人；我会专心听课；克服拖拉；善于发现；学习用处多。

　　4．自信心理：帮助学生初步认识自己的优点，初步感受乐于尝试的积极体验。

　　【参考主题】我是一个顶呱呱的人；闪光的我。

　　5．人际交往：培养学生礼貌友好的交往品质，在谦让、友善中感受友情。

　　【参考主题】友善朋友多；主动说对不起；分清“借”和“拿”；学会倾听。

　　6．情绪调适：帮助学生了解自己的情绪，学会体验并初步学会表达情绪。

　　【参考主题】认识我的情绪；拥抱快乐；情绪红绿灯。

　　（二）小学中年级

　　1．学习心理：初步培养学生的学习能力，激发学习兴趣和探究精神，乐于学习。

　　【参考主题】：我会聆听；考考你的眼力；插上想象的翅膀；养成记忆好习惯。

　　2．认识自我：帮助学生了解自我，认识自我。

　　【参考主题】老师眼中的我；爸爸妈妈眼中的我；这就是我；我是独一无二的；自信心训练。

　　3．角色意识：培养学生对不同社会角色的适应，培养诚实、守信的品格。

　　【参考主题】我是家庭小帮手；我是一个好学生；我是社会好公民；我是守时的学生；诚实的花朵；诚信在我心中。

　　4．人际交往：树立集体意识，善于与同学、老师配合，培养学生合群、自主、合作的能力。

　　【参考主题】我是班集体的一员；我是老师的小助手；合作力量大；左手和右手；换把椅子坐一坐；用爱心说实话；说“不”没关系。

　　5．生命教育：了解生命的历程和珍贵，懂得珍惜生命，引导学生面对困难和挫折。

　　【参考主题】我从哪里来；热爱生活；生命真美好；阳光总在风雨后。

　　6．情绪调适：帮助学生感受个人想法对情绪和行为的影响，愤怒情绪及其应对。

　　【参考主题】心情变形记；我的脾气听我的。

　　（三）小学高年级

　　1．认识自我：帮助学生正确认识自己，在各种活动中悦纳自己。

　　【参考主题】认识我的优缺点；我的兴趣爱好；做自己的美丽魔法师；我喜欢我自己。

　　2．情绪调适：帮助学生正确地面对负面情绪，学会恰当地表达情绪。

　　【参考主题】情绪“万花筒”；走出情绪低谷；放松自己、缓解考试焦虑；别让烦躁左右你的心情。

　　3．人际交往：帮助学生扩大人际交往的范围 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 ；放松我有“招”；应考的策略；善用考试结果。

　　4．价值观：分析“我”在社会中的角色与义务，学会勇于承担和学会负责。

　　【参考主题】社会与我；我的公民责任。

　　5．职业心理：了解自己的学科兴趣和职业倾向，了解社会职业类别和要求，恰当处理自己选择的职业方向与父母选择的冲突，做好职业方向选择。

　　【参考主题】职业大搜查；我的职业兴趣；我的职业方向某某。

　　6．职业心理（中职学生适用）：在顶岗实习中，体验职业角色，感悟职业的苦与乐，体会不同职业的要求，引领自身合理定位。

　　【参考主题】职业角色体验；我爱我岗；未来职业规划。

　　本指南在2016年5月1日正式施行，有效期自施行之日起5年。

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