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2020-12-27***《体育与健康》

健美操 （基本动作）*** 张某某2020-12-27***塑造美的形体表现美的体态陶冶美的情操健康第一；老师为主导；

学生为主体；以人为本；

终生体育锻炼意识2020-12-27***2020-12-27***教材分析选自高等教育出版社的《体育与健康（北方版）》第四章第三节 运动可以美化你的身体。

它注入了“美”的元素，在教与学的互动中，用主题和背景音乐体现健美操运动的特点，使学生在优美的音乐、健美的动作组合中体验锻炼的乐趣，感受同学间的相互合作，培养学生丰富想象力、表现力和创新合作精神，激发其主动参与意识，使学生身心 得到全面发展.2020-12-27***教学目标2020-12-27***重点难点重点：基本动作、步

伐的掌握和运用

难点：动作协调、到位并

能够与音乐旋律相

吻合；与学生大胆

的张扬自我个性三

者融合为一体 2020-12-27***上肢动作手臂动作手型动作推臂摆动屈伸提拉冲拳拳掌指前

后后

退单

臂

前

后

摆双

臂

前

后

摆手

臂

屈

伸向

前

冲

拳向

侧

直

臂

提

拉向

前

直

臂

提

拉屈

臂 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 >两人一组放松

自我评价2020-12-27***2020-12-27***踏步2020-12-27***走步2020-12-27***一字步2020-12-27***时间安排

准备部分 ：(5分钟)

基本部分：

准备活动 (10分钟)

预 习 (5分钟)

教学过程 (20分钟)

结束部分：(5分钟) 时间分配2020-12-27***教学密度预计整堂课的练习密度约为45—55％，练习密度中等，平均心率120-135次/分 2020-12-27***

本节课共学习四个动作，其动作要求为要保持身体的协调与音乐节奏的搭配相辅相成。

动作要领有不清楚的，欢迎同学们课后通过扣扣群或微信群与我交流。

微信：***课后小结2020-12-27***请同学们把这节

课学的四个动作

练某某，录一段

健美操视频发我

邮箱

邮箱地址:***@163.com2020-12-27***教学反思由于人多，分组

后不易管理；学

生对于正反方向

的掌握程度不够；

教学密度达到了，

但运动强度不够。

增加些游戏，既

增加了运动强度

有促进了学生的

学习乐趣。2020-12-27***谢谢指导[文章尾部最后300字内容到此结束,中间部分内容请查看底下的图片预览]

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