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初中《体育与健康》教学设计

年级：七年级 人数： 50 人 执教者： 日期：

使大多数男生初步认识行进间运球上篮的方法，基本掌握运球三步上篮的步伐；少部分女生初步运球三步上篮的技术，大部分女生掌握定点投篮技术。

学习

2. 发展学生的上下肢，腰，腹肌的力量和动作 场地器材

目标

的协调能力。

培养学生遵守纪律，相互协作的优良品质，增强集体荣誉感。



篮球场：3 个

篮球： 50 个

学习

篮球：行进间运球上篮（男）篮下定点投篮（女）

内容

教学 教学

行进间控制球的技术和能力。 运球的正确手型和运球投篮姿势。

重点 难点

顺

时

达成目标



学习内容





序

间



























1.

明确学习

1.

课堂常规：









目标和学



整理队伍，









习内容。



清点人数。







2.

充 分 热

2.

热身活动：









身，提高

①

头部运动









学生学习

②

肩关节绕环









热情。

③

扩胸运动











④

腰部运动











⑤

正压腿





准





⑥

测压腿











⑦

膝关节绕环



















备

7



⑧

手腕踝关节





















分











部

钟













教师指导



学

生

学

习



1. 集队整理队

1.

集队，师



体操队形：



伍，师生问好。



生相互问









2. 检查上课人



好。









数，安排见实

2.

明确本次









生。



课的内容









3. 宣布本次课



及目标。









内容及目标。

3.

认真做好









4. 教师安排学



热 身 活







生慢跑篮球场



动。









3 圈，并安排学

要求：集队要







生带热身活动。

快，静，齐。







5 强调安全教













学。









篮球场





分

顺 时

序 间

基

25

内 分

容 钟

5

束 分

部 钟

分



达成目标



学习内容



教师指导



学 生

学 习



1.

使男生对

1.

运球的定

1.

教师讲解

1. 教师在讲

队形：





行进间运



义：运球是



运球上篮



解示范动







球投篮以



指持球队员



及投篮动



作时，学生







及女生对



在原地或移



作的技术



必须认真







定点投篮



动中，用手



要领。



听好老师







有一定的



连续按拍从

2.

教师示范



所强调的







认识，



地面反弹起



动作，并强



重难点。





2.

激发学生



来的球。



调运球过

2. 按照老师







的求知欲

2.

投篮的定

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1.

快速整理好

队形：





松紧张的

2.

做放松运动。

伍整理，带领放

队伍。







肌肉消除

3.

总体小结，点

松活动。

2.

积极配合好







疲劳。

评本节课情况。

2.

讲评本节课

老师的口令，





2.

自 我 评





的情况。

做好放松活







价，自我





3.

师生再见。

动。







总结。









3.

师生再见。







运

密度 :48%

课



动



后



负

平均心率 :140分 /次

小



荷



记





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