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篮球行进间运球教案
教学时间:40分钟 教授班级: 76 班 人数:55 教师姓名:余某某 上课时间:
教学内容
复习原地运球,学习行进间运球
课型
新授课
教学目标
1.知识与技能:通过学习,初步掌握行进间运球动作技术要领。
2过程与方法:通过练习,发展学生上下肢力量,以及协调性等身体素质
3情感态度与价值观:通过学习培养学生自主学习、团结协作、吃苦耐劳的意志品质。
重难点
重点:运球时对球的控制。 难点:运球时手脚协调,跑速与球速同步。
场地器材
篮球场,篮球场52个、标志盘16个
课的部分
课的内容
师生活动
组织形式
达成
目标
次数
时间
开始部分
课堂常规
1.体委整队,报告人数。
2.师生问好。
3.安排见习生。
4.宣布本课内容,进行安全教育。
1.集合,全班学生成四列横队。
2.观察学生,并检查学生的人数及服装。
2.师生问好
3.安排见习生。
4.认真听讲,明确学习内容和要求等。
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图一
1.培养学生良好的行为规范。
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准备部分
热身
1.跑步
2.徒手操练习(4×8)
(1)头部运动
(2)扩胸运动
(3)体侧运动
(4)弓步压腿
(5)仆步压腿
(6)活动手腕、脚踝关节
熟悉球性
双手抛接
左右拨球
4.趣味游戏:“传球接力”全班分为4组,男女各两组,第一名同学将篮球后传给后面的同学,最后一位同学接球后迅速跑到第一名同学前面,然后背向传球,以此类推,完成时间最快的获胜,输的一方做10个抱头跳。
1.体育委员带队,男女各两路纵队,围着操场跑一圈
2.教师带领学生进行徒手操练习。
3.教师带领学生进行练习
4.教师讲解比赛规则声音洪亮,讲解精炼准确。学生认真听讲,积极参与比赛。
如图一
如图一
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1.学生逐渐进入上课状态
2.使学生充分活动开身体的肌肉及韧带。
3.使学生进入学习状态
4.激发学生的学习兴趣
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基本部分
1、复习原地运球:原地运球时两脚前后分开站立,两腿屈膝,上体前倾,目视前方,手按拍球的上方,球落于身体侧前方
学习行进间运球:手按拍球的后上方,跑速越快,球的落点越靠前,离自己越远,反之越近
集体练习
(一)双手持球,左脚向前迈一步成某某,双手持球伸直
(二)左脚向前迈一步,右脚跟上,双脚与肩同宽,同时拍一下球,接着将球拿住
(三)在第(二)个动作的基础上,拍三次球
4、个人练习
双手持球,左脚迈一步成某某拍三次球,接着右脚向前迈一步成右弓步拍三次球
5、趣味比赛:”砍树与种树”男女各分成四组,准备16个标志桶,设置起点终点,从起点出发将标志桶放倒为砍树,从终点出发,将水瓶扶起来为种树,以此类推,先完成的一组为获胜方,输的一方深蹲10次
6、素质练习:一分钟胯下击掌
1.学生运球时,教师用手比划数字,学生边运球,边读出来
2.教师示范,学生积极参与并模仿
3.教师带领学生原地进行分解动作教学练习,强调动作要领,进行语言提示,学生积极参与练习教师喊口令进行示范,学生跟着练习
内容过长,仅展示头部和尾部部分文字预览,全文请查看图片预览。 球的动作技术要领。
3.学生之间相互交流,发现问题、解决问题。
4激发学生的学习兴趣,建立学习的自信心
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结束部分
四、放松活动
五、课堂评价
六、回收器材
七、师生再见
1.教师讲解放松放法
2.教师带领学生进行放松练习
3.学生积极放松。
如图一
使学生身心充分得到放松。
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预计运动负荷
练习密度:>50%
最高心率:110次/min
平均心率:90次/min
教学反思:
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