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第一个月计划

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一、0岁婴儿发育指标

宝宝刚出生的样子可能与您想象的有很大的差距。宝宝出生时皮肤的颜色是淡紫色的，但一分钟以内随着呼吸的建立，皮肤颜色很快变成红色。整个的身体屈曲，可能是和在子宫内长期处于较小空间有关吧。他的躯干相对较长、手臂和腿相对较短。

体重发育指标

新生儿诞生时平均体重为3～3.3千克。新生儿体重平均每天可增加30～40克，平均每周可增加200～300克，一个月内体重增加平均1000克。

身高发育指标

新生儿诞生时的平均身长为 50 厘米，男、女婴有0.2～0.5 厘米的差别。出生时的身高与遗传关系不大。满月前后平均增加3～5厘米。

头围发育指标

新生儿诞生时平均头围在33～35厘米之间。满月前后增长两三厘米。

囟门发育指标

新生儿前囟门的斜径平均是2.5厘米。小于1厘米，或大于3厘米就应引起重视。

二、0岁婴儿身体技能发育指标（新生儿反射）

在生命的第一周，婴儿的身体活动主要是反射，例如当你将手指放入他的口腔时，他会反射性吸吮；在面对强光时，他会紧闭眼睛。下面是一些在最初几周内可以观察到的新生儿反射：

·摩罗反射：当婴儿的头部突然移动，或向后跌倒，或因某种原因吃惊时，他的反应是手脚张开，颈部伸直，然后快速将手臂抱在一起，开始大哭。

·踏步反射：用手臂托着他，让他的足底接触一个平面，他会将一只脚放在另一只前面，好像在走步。

·觅食反射：在你轻轻叩击他的腮或口唇时，他会将头转向你的手，这有助于授乳时寻找乳头。

·强直性颈反射：头转向一侧时，这一侧手臂伸直，另一侧弯曲。

·掌握反射：叩击婴儿手掌时，他会立即握住你的手指。

·足握反射：叩击他的足底时，他的足底屈曲，脚趾收紧。

三、0岁婴儿语言发育指标

哭是新生儿唯一的语言，如果新生儿出生没有哭，医生会立即进行抢救——哭象征生命，哭声大小衡量生命的质量。整个新生儿期，宝宝都在哭，新手妈妈要学会听懂这种特殊的语言。

四、0岁婴儿视觉和听觉发育指标

视觉：第一个月内，孩子的视力将发生许多变化，出生时只能看见身旁，逐渐他喜欢观看在他前方８～１２英寸处的物体，一个月时可以看见3米处的物体。他也将学会跟踪运动的物体，并且喜欢黑白或者高对比度的图案，喜欢看人的面孔甚于其他图案。新生儿最喜欢看妈妈的脸。当妈妈注视宝宝时，宝宝会专注地看着妈妈的脸，眼睛变得明亮，显得异常兴奋，有时甚至会手舞足蹈。

听觉：在第一个月期间，婴儿的听力发育完全成熟，他会密切注意人类的声音，也会对噪音敏感。在这个年龄，孩子不仅听力较好，而且也能记住他听到的一些声音，他会将头转向熟悉的声音和语言。

五、0岁婴儿认知状态

随着对孩子了解的增加，你会认识到他有时候警觉而主动，有时他可以观察但被动，有时他很疲劳而易被激怒。但这种所谓的知觉状态可在第一个月以内发生戏剧性变化。实际上孩子一天有6 种要循环几次的知觉状态。2 种是睡眠状态，4种清醒状态。

·第1种状态深睡眠 躺着不动

·第2种状态浅睡眠 睡眠时运动；噪声可惊醒

·第3种状态嗜睡 眼睛开始闭合；打盹

·第4种状态平静而警觉眼睛睁开-表情明朗-身体不动

·第5种状态活动而警觉面部和身体主动活动

·第6种状态哭泣哭泣或哭叫，身体乱动

六、0岁 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 ，鼓励宝宝发声自娱，或与别人呼应，为以后开口讲话打基础。

宝宝游戏六、逗笑

生活在快乐环境中，经常有人逗笑，宝宝会笑得早一些，越早会笑越聪明，快乐情绪能促进婴幼儿的大脑发育。逗弄宝宝时，挠挠身体，摸摸脸蛋，用快乐的声音、表情和动作，去感染宝宝。宝宝目光渐渐变得柔和轻松，眼角出现细小皱纹，口角微微向上，出现了快乐的笑容。

宝宝游戏七、被动操

洗澡穿衣时上下内外屈肘伸肘等动作，使身体得到运动，皮肤受到抚摸，全身受到按摩，能促进肢体发育，也可满足婴儿皮肤希望得到充分接触摩擦的需求。

宝宝游戏八、嗅觉和味觉开发

感受不同气味刺激，开发嗅觉、味觉与动作的联系。偶尔玩一次即可。

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