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***小学《体育与健身》课教案
年级
二年级
人数
31
周某某
12
课次
3
日期
2020.11.18
执教
黄某某
课型
I/实践
主题
内容
1.投掷:小沙包掷远 4-3
2.综合活动:“超级新兵训练营”1—1
学习
目标
1.继续学习“小沙包掷远”的动作方法,能做到肩上出手,快速挥臂,全身协调发力,发展投掷能力,增强上肢力量、肩带灵活性和协调能力。
2.掌握综合活动“超级新兵训练营”的方法和规则,发展身体协调、灵敏等身体素质,增强四肢力量。
3.激发投掷兴趣,体验游戏快乐;在学练某某,能够遵守规则,与同伴团结合作、互帮互助,并学会简单的相互评价,形成良好的团结协作精神。
重点
快速挥臂
难点
全身协调发力
安全
提示
保持好相互的间隔距离;
提示学生必须在同伴捡完沙包回来后再进行投掷。
课
序
时
间
学习内容
生理负荷
教师活动
学生活动
组织队形
实施要点
次
数
时
间
强度
一
二
三
四
五
1'
3'
18'
10′
3
′
课堂常规:
1、整队
2、师生问好
3、导入:
观看解放军叔叔投掷手雷视频,引出课题
热身活动:
1.“超级新兵热身操”
音伴热身操
小沙包掷远(4——3)
新兵基本功考核
①回顾动作要领(徒手)
②“我是小老师”
(前后两人一组,一人喊一人做)
2、新兵堡垒大战
①在第一条起点线对墙练习
②到第二条起点线对墙练习
③到第三条起点线对墙练习
3、新兵远度挑战赛
(4人一组,每次投掷完小组长需用标志盘记录下沙包落点的位置,4人比赛,选出最佳小投手)
内容过长,仅展示头部和尾部部分文字预览,全文请查看图片预览。 生进行放松操
2、语言引导,动作提示
3、师生互评
1、队伍整齐,集中
2、向老师问好
3、学生认真观看,积极回应
1、学生跟着教师认真练习。积极参与,动作到位
学生在老师的提示下做小沙包掷远分解动作
2、学生认真练习,明确动作重点
学生反复练习,明确评价要求,大胆纠错,互相评价
1、学生听清楚游戏要求,遵守游戏规则,认真练习
2、学生仔细听讲、认真思考并回答老师问题
3、学生按要求,积极参与完成练习
4、学生不断练习,互帮互助,互相评价,完善自己的动作
5、学生展示,并分享练习心得体会
学生认真听讲,明确挑战赛要求,学会记录远度,做到诚实守信
2、学生由组长带领下按要求积极练习,挑战自我
3、学生认真观看比赛,客观评价,说出自己意见
4、学生认真听取教师总结,了解投得远的诀窍,
认真听讲,了解游戏要求,积极有序布置场地
2、学生遵守游戏规则,积极挑战
1、集体模仿练习
2、师生互评
3、整理器材
四列横队
四列横队
散开
同上
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◎ ◎ ◎
散点
队伍整齐;精神饱满、进入角色
欢乐愉快、活动充分
声音响亮、动作整齐一致
积极参与练习,组员相互配合
认真练习、注意安全
积极参与练习
团结协作,
互帮互助
充分放松
预计
效果
全课练习密度
45%
场地器材
体育馆 小沙包31个
标志盘31个、垫子16个、呼啦圈16个
课后
反思
基本部分密度
42%
全课平均心率
132
心 理 负 荷
中
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