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第 4 周 第 1 次课 任课教师： 曹某某 人数： 35 地点：足球场

教学目标

1.认知目标：通过练习使同学们能了解运球的动作要领和练习方法。

2.技能目标：通过练习发展学生身体协调和灵敏等身体素质。

3.情感目标：通过练习培养学生团体协作、互相帮助的优良品质。增进学生吃苦耐劳、独立自主的精神品质。



学习内容

足球——运球技术（绕障碍）



教 具

足球35个，雪糕筒18个

课程类型

复习



教学顺序

课堂常规——准备活动——运球绕杆教学——课课练——整理放松——小结



顺序

达成目标

教学内容

教师指导

学生活动

时间



一

开始部分

养成良好习惯，培养团队精神。

1、体委整队集合，清点人数。

2、师生问好。

3、宣布本次课的任务、目的及要求。

4、安排见习生活动。

组织：

组织学生四列横队集合

2、要求：教师站在队列前简单的介绍本节课的学习内容、目标并提出要求，调动学生的积极性。声音洪亮

1、体育委员检查学生人数，服装。

2、见习生随堂观摩。

4’



二

准备部分

1、了解做准备活动的重要性和必要性。

2、达到热身的目的。

3、预防运动损伤。

一、徒手操：?1.头部运动?2.肩部运动?3.腹背运动?4.髋关节运动?5.膝关节运动?6.压腿运动?7.腕踝关节 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 跳起练习

抱膝跳练习

之字形快速跑练习

（一）组织：将学生分成八列横队教师左右各四列，教师在队伍中间讲解示范。　

（二）教法：　　

1.教师边讲解边示范动作。

2.组织学生一排一排的进行练习。每人进行10次。　　

3.整体讲解纠正学生易犯错的动作，后在个别纠正。

4.请技术动作好的同学出来做示范再讲解。　　

（三）要求：　　

1.动作示范正确。　　

2.讲解技术要领清楚，声音洪亮。

组织：示范动作，统一练习，

之字跑分组练习

动作要领：运球时，支撑脚稍向前跨，踏在球的前侧方，膝关节稍弯曲，上体前倾向里转。随着身体向前移动，运球脚提起，用脚内侧推球的侧后中部。

教法：进行示范讲解的方法。

学法：在指定的区域，根据教师讲解的技术动作进行练习。

20’



五

结束部分

调整呼吸

舒缓神经

整理放松

小结

领做放松操

本课总结讲评

1．学生自我评估学习情况。

2．教师总结。

3．布置收还器材。

师生再见

在教师的带领下充分放松

1．学生分组小结自我评估。

2．集中汇报。

3．归还器材

师生再见

3’



教学反思

学生运球过程中常常出现低头运球的情况，要提示学生在运球过程注意体会用运球部位去感知球，养成边运球变抬头观察的好习惯。

预计负荷

预计平均心率：130次/分，

最高心率:135~140次/分，

运动密度约为 40%。





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