以下为《立定跳远公开教案》的无排版文字预览，完整格式请下载

下载前请仔细阅读文字预览以及下方图片预览。图片预览是什么样的，下载的文档就是什么样的。

立定跳远教案（水平一）

班级

一（三）班

人数

30

组班形式

自然班



课型

新授课

日期

2020.11

执教老师

黄某某





学习

内容

学习立定跳远技术动作。

小青蛙捉害虫。





学习

目标

认知目标：使80%的学生知道立定跳远双脚同时蹬地和轻巧落地的动作要领。

技能目标：通过练习，使学生初步掌握双脚用力蹬地向上方跃起及轻巧落地动作，发展学生腿部力量及协调性。。

情感目标： 发展学生的个性，学会与他人合作。



重点

难点

。预摆动作，两脚起跳，两脚落地。

保持身体平衡，上下肢配合协调。



课序

时间

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

运动负荷















次数

时间

强度





准备部分

课序



5

分

钟

体育委员整 队报告人数；

师生问好；

宣布课的内容、目标以及要求

安排见习生；

5、安全教育

热身活动：

慢跑—开火车

二、听音乐模仿

一、

1.检查装备

2.师生问好

3.导入课题

4.安排见习生

5.教师哨声引导学生进行练习活动。

二、

导入主题：1.今天老师带同学们去参观动物园，可是动物园太远了，我们开过车去好不好？

2.我们的火车到达动物园啦，大家听听是什么动物在欢迎我们呀？看，那里有一群小青蛙，我们来模仿一下好吗？

三、

1.带领同学生围城一个大圈边慢跑边做动作。

2.组织学生进行跳跃动作模仿：

A:模仿青蛙

B:模仿袋鼠

C:模仿小兔子

D:自由模仿

一、

.四列横队集合

2.向老师问好

3.听答老师问题

二、跟随老师完成慢跑任务。

2、快速围城一个大圈整齐有序的慢跑。

3模仿动物跳跃动作做到位。

三、要求：

遵守好课堂要求，做热身时严格标准，不允许偷懒。

组织形式图：

×××××××××

×××××××××

O

要求：注意力集中，集合快、静、齐。

组织：围绕圆圈外

要求：整齐有序，队列中不允许讲话，嬉笑打闹



1

5

1



1

2

2



弱

中

弱





基本部分



25

|

30

分钟

一、导入新课

1.教师进行完整动作的示范讲解。

动作要领：

两脚自然左右开立，与肩同宽。上体前倾，两臂前后摆动各一次，两脚配合做自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆动的同时两脚用力蹬地，落脚轻巧。

注意：双脚起跳，双脚落地。

2.原地预摆，跳起落地缓冲练习。

3.分组进行完整练习。

4.学生展示。

5.小青蛙捉害虫

规则：

将学生均分成三组，听到教师哨声后第一位同学模仿青蛙跳的方式踏着荷叶去捉害虫（垒球），把害虫放到旁边的圈圈里，第二位学生依次进行比赛，捉一个害虫得一分，分数最多的队伍为胜队。

1.我们平时看过很多小动物，大家想一下，什么动物最能跳呀？为什么呢？

----那我们今天就来学习一下青蛙的本领吧。

2.先进行完整示范，再进行分解动作的边讲边做。

3.组织学生进行集体练习，待练习几遍以后，分组逐列进行，仔细观察并且纠错。

4.---看我们的前面出现了一条小河，大家有没有信心跳过这条小河？

组织分成三组，每边六个障碍物摆成纵队距离一米，让学生连续跳过。并且在旁边观察指导。

5.组织分组，排好队形，讲要求。

6.组织学生展示、点评。

7.A: 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 求

安排值日生归还器材

师生道别

集合、认真听老师总结

归还器材

向老师道别

制定课后的复习计划

 组织如图：

♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀

♂♂♂♂♂♂♂

★

组织方式：三列体操队形

要求：尽量放松身心，消除本节课所产生的肌肉酸胀）



1





弱



场地器 材

空地一块

垒球20、障碍物6个、哨子一个

 安 全

保 障

检查学生是否携带尖锐等危险物品

准备活动充分到位

课堂上强调安全注意事项





图示



教师：★

学生：♂



预 计

练习密度

平均心率









40%-50%

110-125次/分





[文章尾部最后300字内容到此结束,中间部分内容请查看底下的图片预览]请点击下方选择您需要的文档下载。

1. 《立定跳远》教学设计
2. 三乐学校-施金某某-二年级立定跳远元教学设计
3. 篮球教案设计
4. 《大众健美操一级套路》教学设计
5. 四年级体育教案第八周
6. 六年级《足球—运球过杆》教案
7. Module2 Unit 2? That man is short.教案
8. 微格试讲教案模板
9. 体育特岗解答题
10. 立定跳远教学反思。
11. 小学体育《前滚翻》教学设计
12. 立定跳远教学设计
13. 《立定跳远》教学设计
14. 《立定跳远》教学设计
15. 《立定跳远》教学设计
16. 立定跳远教学设计
17. 设计 校园课间啦啦操
18. 小学体育《前滚翻》教学设计
19. 篮球——双手胸前传接球教学设计

以上为《立定跳远公开教案》的无排版文字预览，完整格式请下载

下载前请仔细阅读上面文字预览以及下方图片预览。图片预览是什么样的，下载的文档就是什么样的。