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***少年宫足球活动教案

（2017-2018学年度第二学期）

第一课时：脚背外侧运球

教学内容：

1、 熟悉球性的练习；

2、 脚背外侧运球。

教学目标：

运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；

运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;

身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力； 心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动； 社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。

课 的 部 分

时 间

教学内容

组织教法

练 习 量







一.队长整队集合报告人数

成队形











二.师生相互Q嫼?/p>

X X X X X

X X

小







三.简单介绍教学计划

X X X X X

X X









旦布本单兀教学内容和要求

安排队长检查服装

A

























一、慢跑500米

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进





准



二、柔韧性练习

行







备





二、 成队形







部

6



X X X X X

X X

中



分





X X X X X

X X











A

要求：动作规范整齐











一、熟悉球性的练习

一、组织











两脚推、拉、拨球的练习。

X X X X X

X X











X X X X X

X X









二、脚背外侧运球：

教法：











运球就是以不同的速度带球跑动，是足球

教师示范推、拉、拨球的动作，



















基 本 部 分



基本技术中主要技术。 初学者运球时，速度

学生练习，每人练习的距离大约









不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确，

20米。



中





26

以便衔接下一个动作。

要求：













练习时要抬头向前看，不能低











头只看眼前。 二、组织同上。

动作要领：



























1 ?脚接触球的部位

-以第五脚











趾（即小脚趾）根背为中心,

脚跟提起。











2 .球的接触部位 球的后下中











部。



中









?支撑脚的位置一一脚尖向正前 方，在球的内侧，离球约十五公分。

。上体 上体稍向前倾，膝微

弯屈。身体重心在左支撑脚上， 两臂放 松，保持身体平衡，提起脚尖向内转。

?视向一一当用脚背外侧轻轻推 球前进时，眼睛看着前方。









f ■ ?







结 束 部 分

4

整理放松：

小结本课

回收体育器械 宣布课后练习下课

成队形

X X X X X X X

X X X X X X X

A

小



场地器材：足球场，足球10个

第二课时：脚背内侧运球

教学内容：

1、 熟悉球性的练习；

2、 脚背内侧运球。

教学目标：

运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；

运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力； 心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动； 社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。

课 的 部 分

时 间

教学内容

组织教法

练 习 量



开 始 部 分



队长整队集合报告人数

师生相互Q嫼?/p>

简单介绍教学计划

宣布本单兀教学内容和要求

安排队长检查服装

成队形

X X X X X X X

X X X X X X X

A

小



准 备 部 分

6

一、 慢跑500米

二、 柔韧性练习

一、 成两路纵队绕跑道跑走交替 进行

二、 成队形

X X X X X X X

X X X X X X X

A

要求：动作规范整齐

中



基 本 部 分

26

一、 熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。

二、 脚背内侧运球：

一、组织

X X X X X X X

X X X X X X X 教法：







教师示范推、拉、拨球的动 作，学生练习，每人练习的距离 大约20米。 中

要求：

练习时要抬头向前看，不能低 头只看眼前。

二、组织同上。

动作要领：

.脚接触球的部位——以第一脚趾

（即大拇趾）跟背部为中心，脚跟提起.

.球的接触部位——球的后下中部。

.支撑脚的位置——离球约二十公 中

分，脚尖向正前方，脚跟与球的前部

成平行。

?上体一在触球时，上体侧身转， 面对球，脚离球时，上体转向正前方。

.视向一一当用脚背内侧轻轻推

送球前进时，用余光看前方。

整理放松：

小结本课

回收体育器械 宣布课后练习下课

场地器材：足球场，足球10个

第三课时：转体一百八十度，接双脚交替后拖球

教学内容：

1、 熟悉球性的练习；

2、 转体一百八十度，接双脚交替后拖球。

教学目标：

运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；

运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力； 心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动； 社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。

课的 部分

时 间

教学内容

组织教法

练 习 量



开始 部分



队长整队集合报告人数

师生相互Q嫼?/p>

简单介绍教学计划

宣布本单兀教学内容和要求

安排队长检查服装

成队形

X X X X X X X

X X X X X X X

A

小



准备

部分

6

一、 慢跑500米

二、 柔韧性练习

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行

中



成队形

X X X X X X X

场地器材：足球10个

第四课时：脚背接 外侧运 教学内容：

1、 熟悉球性的练习；

2、 脚背接，外侧运。

教学目标 运动参与 运动技能 身体健康 心理健康 社会适应

主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作； 知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术； 能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力； 知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动； 在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。



课 的 部 分

时 间

教学内容

组织教法

练 习 量



开 始 部 分

准 备 部 分

队长整队集合报告人数

师生相互问好

简单介绍教学计划

宣布本单元教学内容和要求

安排队长检查服装

一、 慢跑—500米

二、 柔韧性练习

成队形

X X X X X X X

X X X X X X X

A

、成两路纵队绕跑道跑走交替进

行



二、 成队形



X X X X X X X



X X X X X X X





A

要求：动作规范整齐

一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习

一、组织



X

X

X

X

X

X

X



X

X

X

X

X

X

X





教法：

教师示范推、拉、拨球的动作, 学生练习，每人练习的距离大约 20米。

要求：

练习时要抬头向前看，不能低 头只看眼前。

二、组织同上。

动作要领和图解说明：

?双脚前后开立，左前右后，双手 持球轻轻向正前方抛球，同时，重心向 前移动，重心落在左支撑脚上。

.当球抛出时，支撑脚向前移动， 调整步法。

?当支撑脚向前跑动时，用右脚正 脚背趾跟背部，向上迎球，触球的底部 接球，触球时一刹那，脚背做后撤缓冲 落地动作。

.当球落地时，立即向前移动，调 整步法。

?用右脚背外侧推送球前进.

整理放松：

小结本课

回收体育器械 宣布课后练习下课

场地器材：足球场，足球10个

以上为《少年宫足球系统训练教案 (1)》的无排版文字预览，完整格式请下载

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