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教学内容：学习中途跑技术

学习目标：

1.学习中途跑的技术动作，使80%学生掌握途中跑动作要领。

2发展学生的速度素质，增强腿部，腰腹力量。

3.通过训练，提高学生快速反应能力，培养学生勇往直前的意志品 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 生可以更直观的观看到途中跑的动作，并且教师在示范时应配合讲解，能使学生更加充分地理解步幅与步频之间转化时间等等。

3.游戏法

将学生分为两组，进行接力比赛，但规定必须做出正确途中跑姿势，否则将回到起点。

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