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让心灵沐浴阳光

同学们，今天我国旗下讲话的题目是《让心灵沐浴阳光》。

阳光给人的感觉是美好的，它明媚、热烈、灿烂。它代表着一种积极乐观的心态和热情向上的生命力。当我们来到这个世界上，每个人都希望自己能够一帆风顺，保持快乐。但在我们身边，总会不可避免地遇到各种各样的问题、困难和挫折，如和同学发生口角、考试成绩不理想、与父母难以沟通、身体欠佳等等。在这种情况之下，持有一个怎样的心态是非常重要的。

给大家讲个小故事。有一个教授找了9个人做实验。教授说，你们9个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。九个人听明白了，一下子都走过去了。走过去后，教授打开了一盏黄某某，透过灯光9个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。九个人吓了一跳，庆幸刚刚没掉下去。教授问，现在你们谁敢走回来？没人敢走了。教授说，你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上，诱导了半天，终于有三个人站起来，愿意尝试一下。第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得不敢前进；第 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 受伤，不受伤又有什么可怕的？受伤后又有两种可能：轻伤和重伤，轻伤有什么可怕的？重伤后又有两种可能：可以治好和治不好，可治好有什么可怕的？治不好更不可怕，因为你已经死了。所以，当我们改变不了环境，但可以改变自己；改变不了事实，但可以改变态度。

第三、学会优待身边的人。我们相聚校园，本身就是一种缘分。好好应该珍惜这份缘，学会感恩、欣赏、给予。同学取得了成绩，我们要报以真诚的掌声；同学病了，送去阳光般的问候；同学成绩考差了，给予耐心的帮助指导……在给别人送去快乐的同时快乐自己。

第四，学会发现生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。“父母真好”、“老师真有学识”、“同学真棒”，看到积极的一面，信心就足了。

生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。

愿我们能带着阳光心态，缔造快乐无忧的青春年华。

谢谢大家！

心理咨询室

2018年12月17日

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