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心理健康自评量表（SAS）

姓名： 性别： 年龄：

下面有20条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一周的实际感觉，在分数栏 1～4 分下选择与你的情况相符的打“√”。每道题不要花费太久思考，凭第一印象回答，不要考虑得分情况，得分高低无实质意义。目前主要的情绪和躯体症状的自评请根据自觉症状的程度选择。

（评定时间为过去一周内或现在）

评定项目

没有或很少有

有时有

大部分

时间有（经常有）

绝大多数时间有



1、我感到比往常更加神经过敏和焦虑

1

2

3

4



2、我无缘无故感到担心

1

2

3

4



3、我容易心烦意乱或感到恐慌

1

2

3

4



4、我感到我的身体好像被分成几块，支离破碎

1

2

3

4



*5、我感到事事都很顺利，不会有倒霉的事情发生

4

3

2

1



6、我的四肢抖动和震颤

1

2

3

4



7、我因头痛、颈痛、背痛而烦恼

1

2

3

4



8、我感到无力且容易疲劳

1

2

3

4



*9、我感到很平静，能安静坐下来

4

3

2

1



10、我感到我的心跳较快

1

2

3

4



11、我因阵阵的眩晕而不舒服

1

2

3

4



12、我有阵阵要昏倒的感觉

1

2

3

4



*13、我呼吸时进气和出气都不费力

4

3

2

 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 。一次评定，一般可在十分钟内填完。

应该注意：

1.评定的时间范围，应强调是“现在或过去一周”。

2.在评定结束时，工作人员应仔细地检查一下自评结果，应提醒自评者不要漏评某一项目，也不要在相同一个项目里打两个勾（即不要重复评定）。

3. SAS应在开始治疗前由自评者评定一次，然后至少应在治疗后（或研究结束时）再让他自评一次，以便通过SAS总分变化来分析自评者症状的变化情况。如在治疗期间或研究期间评定，其间隔可由研究者自行安排。

三、结果分析

SAS的主要统讲指标为总分。由自评者评定结束后，将20个项目的各个得分相加，即得粗分(raw score)经过下式换算，y=int(1.25x)；即用粗分乘以1.25以后取整数部分，就得到标准分(index score，Y)，或者可以查表作相同的转换。

必须着重指出，SAS的20个项目中，第5，9，13，17，19条共5个项目的计分，必须反向计算。

适应症：(1)反复因头痛、颈部、背部、腰部和四肢疼痛在综合医院有关科室就诊，临床查体和实验室检查结果未提示器质性病变者。(2)因焦虑、恐怖、疑病、抑郁等精神因素所致的慢性疼痛。(3)各种原因引起的慢性全身疼痛。(4)紧张型头痛。(5)偏头痛。

禁忌症：（1)心肌梗死发作期或发作后伴有严重心律失常或心衰患者。(2)主要脏器的严重疾患，如肝、肾功能不全患者，呼吸衰竭患者，脑出血、脑梗死，糖尿病病情不稳定的患者。(3)精神分裂症发作期。(4)严重智力缺陷，不配合检查者。

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