以下为《《P.E.T.父母效能训练》心得体会》的无排版文字预览，完整格式请下载

下载前请仔细阅读文字预览以及下方图片预览。图片预览是什么样的，下载的文档就是什么样的。

《P.E.T.父母效能训练》读书心得

徐某某

《P.E.T.父母效能训练》读书心得

——爱，如其所示，而非如我所想

这是一本非常实用的书，很值得父母们多看几遍，书中教父母如何正确地使用积极倾听，来捕捉孩子的内心想法，怎样表达自己的需求，用正确的方式来理解孩子，处理孩子出现的各种问题，使亲子关系更融洽。

书中第二章提出了“行为窗口”和“问题归属”的概念。“行为窗口”是指孩子的行为会被我们分为可接纳行为和不可接纳行为，不同父母的接纳范围不一样，但我们不能违背自己的真实感觉，而试图去扩大自己的接纳区，当父母感到无法接纳孩子的行为时，绝对不要虚假地接纳。“问题归属”是说谁的内在需求没有得到满足，那么谁就拥有问题，问题就归属于他，需要他来解决，而不是指谁做错了什么，谁出现问题。日常生活中，每当孩子拥有问题时，父母总认为解决问题是自己的责任，主动替孩子解决各种问题，但这样孩子就会依赖父母，无法发展独立解决问题的能力。因此，每当遇到问题时，要清楚是谁拥有问题，该谁负责。当孩子遇到困难、拥有问题时，他的确需要帮助，但最有效的方式不是提供帮助，而是把责任留给孩子自己发现问题、解决问题！

第三章至六章都是讲的“积极倾听”。如何使用接纳性语言让孩子打开心扉，列举了12个类我们常用的错误回应。书中的事例让我更好的理解了如何正确地使用积极倾听，不能通过指导来操纵孩子，不能打开沟通之门后又关上，不能鹦鹉学舌，不能是缺乏共情的倾听，不能在错误的时间 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 绪。

第三是表达自我，人与人之间的交流是双向的，父母也应真实地表达自我，当然，表达的方式可以多种多样，可以口头表达，也可采用书写和绘画等方式。

第四是尊重，尊重孩子也是一种接纳，遇到事情，父母要学会放手，让孩子自己想办法解决，认可孩子的独立性，而不是直接帮她决定，这样也可以锻炼孩子解决问题的能力。

第五是合作，鼓励孩子与家长合作，寻找满足双方需求的解决方法。这是一个需要不断尝试和磨合的过程，或许刚开始孩子并不配合，或许家长会感觉别扭，又或者暂时无法找到“合作共赢”的方案，没关系，下次继续，有的问题在以后看来将不再是问题，而最主要的是让孩子知道“合作”这个方式，与孩子共同适应这一处理方式。

看了这本书我发现，原来孩子的种种不配合，只是因为我们没有用心去理解他们,原来对待孩子，可以不使用父母权威也能达到很好的效果。培养一个孩子，不仅仅是照顾他的饮食起居这么简单，更多的是在沟通和陪伴上。同时，我们应该相信孩子、尊重孩子，同时自己要树立榜样，通过以身作则影响孩子。尊重孩子的同时，也需要尊重自己，避免为了孩子，一味牺牲自己的需求，内心抱怨，觉得自己为孩子做了那么多，孩子就是必须按照我们的想法去做。让我们一起做

个诚实的父母，真实地表达自己的感受，在孩子需要时，做孩子的积极倾听者，合格的咨询顾问，做个不被开除的父母。

我们总是想着给孩子最好的，怕他们犯错走弯路，忍不住介入，却不知自己正剥夺他们去经历自己人生的可能。爱，如其所是，而非如我所想。我们要做的，是帮助孩子成为一个自我掌控、自我负责的人，从而收获他自己的幸福。

[文章尾部最后300字内容到此结束,中间部分内容请查看底下的图片预览]请点击下方选择您需要的文档下载。

1. 原生家庭对个体心理的影响实验报告
2. 疫情时期父母怎样教育孩子
3. 四一班家长的论坛经验交流发言稿
4. 爸爸妈妈，我想对您说教材分析
5. 一四班第二学期期末家长会发言稿
6. 《蹲下来和孩子交流》读后感
7. 家长快线第三期.12.18
8. 孩子6岁前必须立下的6条规矩
9. 小班保育员个人工作总结
10. 告诉孩子什么才重要（建议永久保存）
11. 告诉孩子什么才重要（建议永久保存）
12. 嗝嗝老师观后感育人以心
13. 亲子教育微信公开课模版1：心理营养(1)
14. 幼儿园教师三年发展规划
15. 幼儿园教师个人发展规划
16. 幼儿园教师第1阶段学习心得
17. 家长代表发言稿
18. 幼儿园征文：我眼里的阳光
19. 小学健康讲座

以上为《《P.E.T.父母效能训练》心得体会》的无排版文字预览，完整格式请下载

下载前请仔细阅读上面文字预览以及下方图片预览。图片预览是什么样的，下载的文档就是什么样的。