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心理征文 园林21连德银

在我们一生会经历很多很多的事情，比如吃饭、上学、上班、旅游等等，我们在不断丰富我们的课余生活时，我们的体质得到了锻炼，变得健康。但说到健康我就想到了健康不只有生理上的健康，还有心理上的健康。

说到心理健康，最近我们开展了大学生心理健康课，通过心理健康课的学习和与同学们的相处，我变得更快乐，更开朗，更自信了。因此我认为心理健康是一项非常重要的课程，无论是对一个人的成长，还是对以后的发展都起到至关重要的作用。

在进入大学校门以前，我是一个非常内向的人，比较害羞，总是独自一个人吃饭一个人学习一个人生活。不怎么喜欢交朋友。甚至以为我和集体没有什么关系，我就是一个人，一人一世界。但是当我学了心理课程之后，我慢慢发现我不仅仅是一个人，我还有伙伴，有集体。

在心理课堂上，老师开导我说，首先如果一个人改变不了环境，那就要学会去适应环境，并具有完善的个性特征，有情绪反应、意至、都应处于积极状态。并且应该有相应的调控能力，能充分认识自己，自觉的控制自己，正确对待外界影响，使 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 追寻的过程中，你是否应该换位思考一下对方对你是否有兴趣。毕竟恋爱从来都不是一个人的事情，只有双向奔赴的爱情才是一个真正的爱情。

做一个心理健康的人，就要学会欣赏别人的美，不能因为别人比你好看，比你漂亮，你就产生嫉妒心理。虽然你在这方面不如他，但是在其他方面你一定可以战胜他。懂得换位思考是每个人都要学会的心理品格。生活中，人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松的微笑，只要你拥有一份积极向上的心，只要你满意于脚踏实地努力，便能更好的欣赏别人，别人同样也会欣赏你。这就是心理健康。

在这之后我渐渐变得开朗，时常面带微笑，一个不起眼的微笑没准就可以成为那些心理上有困惑的一剂良药。

在之后的学习生活中，我会保持一颗善良又纯真的心去对待每一位同学，积极开朗，勇于奋斗，脚踏实地，去帮助那些曾经帮助过我的人，那些需要帮助的人。俗话说：“赠人玫瑰手有余香”，我愿尽我自己的一点微薄之力去改变“世界”。创造属于我的一片天，在这片天空中自由翱翔，无拘无束，心里没有玷污的东西，一切都是那样的干净，一切都是那样的美好。

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