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Page ? 1心理健康教育主题班会三二班Page ? 3什么是健康？Page ? 4这就是健康吗？Page ? 5

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康某某“无病即健康”，现代人的健康某某整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。 Page ? 6同学们的困惑Page ? 7我们为谁而学习？Page ? 8 望子成龙,望女成凤，想必是每个爸爸妈妈的心愿。据调查，在全国一些大中城市中，10%以上的小学生存在学习焦虑。这主要是由于学生学习竞争加剧，学习负担过重，同时学校、教师、家长又过分看重分数，给小学生心理造成沉重压力引起的。有些同学不堪重负，出现了以下一些情况，同学们可以对比一下，看自己是不是也有类似的烦恼。Page ? 9Page ? 10小学生心理问题表现1自责倾向

自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常认为自己不好，对自己所做的事抱有恐惧心理。自责倾向的根源是对失去别人的关爱与认可的不安。当学生感受到父母、教师、朋友不认可时，往往形成自责倾向。若是以“为老师，父母学习”的观念为学习动力的同学，在成绩退步，经容易产生这种自责的心理，使自己陷入悲观，失落的情绪。 Page ? 11小学生心理问题的表现2不自信

青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧。我知道很多同学十分渴望在诸如考试、体育比赛或文娱竞赛中出人头地，但又无一例外地对自己的能力缺乏必要的自信心，因而断定自己绝不可能获胜。由此，他们都是尽量回避参与任何竞赛。Page ? 12 妈妈带儿子去动物园看大象，大象周围有许多矮矮的木桩，儿子的脑子里就产生了疑问："妈妈，这么大的象，一定很有力气，可是它为什么不挣断这细细的链子逃跑呢?"他妈妈告诉他："这头象刚来到这里的时候还很小很小，当时就用这小木桩、矮棚圈着它，它当时很想挣断链子跑出去，可是由于力气小，每次都失败了，于是就失去了挣脱链子的信心。尽管它一天长.天大，但不知道现在自己有很大的力量，用力挣一下，就能逃出来。它不敢这样想，当然也就不会这样去做，因而只好永远被锁在这里，老死在这里了。"小故事你愿意做这只小象吗？Page ? 13你是个不听话的孩子吗？Page ? 14小学生心理问题表现3叛逆

由于同学们正处于成长过渡期，独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。逆反心理，容易偏激，由于知识经验的扩展和加深，逐渐长大的学生开始用批判的眼光来看待周围的事物。对教师的简单说教，喜欢从反面思考，喜欢索隐猎奇，容易产生固执、偏激的不良倾向，因而产生逆反心理。 Page ? 15Page ? 16小学生心理问题4攀比

爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的小朋友比较，于是，很 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 1分。

C计0分。

21--30分以上，说明你自行其乐能力较强。

11--20分，说明你自行其乐的能力较为一般。

0--10分，说明你自行其乐的能力需要提高。

总得分（ ）分　　　　　　　　　　　

Page ? 38游戏时间《你听我说》Page ? 39游戏规则1、一个扮演盲人，一个扮演明眼人。

2、盲人在明眼人的帮助下，将贴在黑板上的空白脸孔，画上五官。只限于用声音提示。Page ? 40祝同学们学习进步，天天开心，健康成长

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