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乒乓球教学计划

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乒乓球教学计划

一、学生基本情况分析 　　小学和初中共有12个教学班，高年级男生较多，对乒乓球比较喜欢，有几个同学具备了良好的基础，球感强，技术比较熟练，女生兴趣不高，大部分不喜欢运动，积极性有待提高。中年级整体形式与高年级，但男生比较稳定，遵守纪律，活动的欲望没有高年级男生强烈，而且会打球的人寥寥无几，个别人身体协调能力低。女生比较文雅，身体素质低，有待进一步加强。 　　

二、教学内容 　　

乒乓球项目介绍 握拍托球 握拍垫球 　　

对墙击球 　　

正手攻球 基本步法 　　

反手推挡发球 　　

左推右攻搓球 　　

乒乓球的组合实践记分比赛 　　

三、教学目标 　　

学生了解乒乓球的知识，学习基本的握拍托球，握拍垫球和准备姿势的动作与方法。

学会对墙击球的技术和方法，学习正手攻球技术和基本步法的移动。 　　

学习反手推挡和发球的基本技术方法，掌握左推右攻的技术组合，学习搓球的摩擦动作和方法。 　　

通过乒乓球基本技术的学习和练习，继续提高学生的身体技能和各项身体素质 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 展及比赛的具体实况录像，了解乒乓球的发展史，激发学生的学习兴趣。 　　

理论与实践相结合，课堂与课外相结合，让学生主动参与，亲身实践，参与实战，培养学生的实践能力。 　　

师徒结对，兵教兵。课外每位新生都要找一位球技熟练的大哥哥做师傅，共同练习，共同进步。 　　

在班级内部举行对抗赛、竞赛等趣味性较强的活动，激发学生积极向上的精神，培养学生团结协作意识和集体意识。 　　

教学内容安排 　　

第一周：乒乓球项目介绍 正确的握拍方法

第二周：握拍托球 　　

第三周：准备姿势 握拍垫球

第四周：握拍地面对抛球

第五周：对墙击球

第六周：对墙击球 　　

第七周：正手攻球的徒手练习

第八周：正手攻球的练习

第九周：正手攻球的定位对练

第十周：基本步法：滑步

第十一周：基本步法 　　

第十二周：反手推挡的徒手练习

第十三周：反手推挡的定点对练 　　

第十四周：正手发球 反手发球

第十五周：左推右攻的徒手练习

第十六周：左推右攻的定点对练

第十七周：搓球的摩擦动作和方法

第十八周：实践组合 对抗赛

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