24项积极心理品质的品质目标及可操作特征

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24项积极心理品质的品质目标及可操作特征

积极心理品质(品格)

可操作性特征(行为)

品质目标(特征)











1.创造力

常有新的主意和想法。

1喜欢用非传统的方式考虑问题和做事;

2机灵、灵敏、足智多谋,善于举一反三,触类旁通;

3对事物有自己的独特见解,一旦有了目标,就会使用创新但适当的行动来达到该目标;

4做事不受陈规束缚,能灵活运用知识和经验,能够想出新思路、新方法;

5喜欢从事发明、创造、创新活动。





喜欢创造新异的东西。







总是有很多创意。







认为自己很有创造力。







常常能想出做事的不同方法。







常常用不同的方法做事。







喜欢学做不同的事。













2.好奇心

爱提问

1总希望知道、了解更多的事物;

2对任何事物都无偏见、开放的好奇和感兴趣;

3爱提问、爱探究;

4寻求新奇,非常敏感也非常愿意接受新事物,不容易觉得无聊。





对各种事情都很感兴趣







对事情的来龙去脉感到好奇







总想知道更多







对许多事情,总是有许多的疑问







对不熟悉的人、地方或事物总是感到好奇





3.开放的思想

喜欢用不同的方法解决问题

1多角度、多层次考虑问题,彻底地考虑事物并从各个角度来检验问题,不草率下结论;

2善于依靠证据做决定,面对证据能够改变观点;

3会慎重考虑每件事的所有因素,不轻易否定自己;

4逻辑思维能力强,善于变通。





做出一个决定时,会考虑每个选择的好处和坏处







我愿意听取别人的意见







做决定前,我喜欢征求别人的意见







做最后决定前,我会考虑所有的可能性







我经常能想到令所有人都满意的解决问题的办法





4.热爱学习

学到了一些新东西时会很开心

1喜爱学校,喜欢上学;

2喜爱图书,喜欢阅读;

3善于从报刊、电视、网络等媒体上获取信息,喜欢参观博物馆类的地方和任何有学习机会的地方;

4善于从日常生活中学习知识、掌握技能、增长见识、积累经验;

5对新事物感兴趣,积极主动接近、接受新事物。

6学习是自愿的,不是因为某种外接界压力或诱惑而导致的。





没人要求我学习的时候,我也会学







每当有机会学习新东西时,我都会积极参加







阅读或学习新东西时,我总是废寝忘食







当我想学习新东西时,我尝试找出有关它的资料







我喜欢学习新东西







我是个勤奋的人





5.有视野(洞察力)

即使在困难的情况下,我都可以做出正确的判断

1很智慧,善于透过现象看本质,能够清楚看清事实、讲通道理、找到意义;

2能够对事物的走向给出准确判断,善于了解和解决生活中重要和复杂的事情;

3看人准,且善解人意;

4善于处理重要、复杂的事情;

5善于帮助别人分析、解决难题,能够为他人提供有智慧的忠告。





我知道什么事情是重要的







人们常说我给的建议很好







我善于找到解决冲突的办法







朋友们在作重大决定前,通常会征求我的意见







人们说我很聪明







一般都了解自己的感受和这种感受产生的原因







很少做出错误的选择





6.真诚

总是信守诺言

1真心实意,不虚情假意,不虚伪;

2真实坦荡,不掩饰想法;

3真挚诚实,不说谎骗人;

4诚恳正直,对自己的感觉和言行负责;

5真实的需要和情感 内容过长,仅展示头部和尾部部分文字预览,全文请查看图片预览。 说我很有趣







别人说我很搞笑







我常常通过说笑话让别人摆脱坏心情







我喜欢说笑话或讲有趣的故事







我总是很愉快







我善于打破沉闷,使气氛变得很有趣





24.信仰

我相信所有的事情都有原因

1有信仰,无论是对某种宗教,还是对某种主义,抑或是对某种事物,至少有一种信仰,使自己有所追求、有所寄托;

2有信念,有人生理想和人生目标,相信每个人每件事都有更高、更深奥的目的和意义,这种信念能够塑造一个人的行为,让一生过得精彩而有意义。





我有信仰







我觉得我的生命是有目的的







人应该有信念







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