以下为《课题健康的生活方式教案设计》的无排版文字预览，完整格式请下载

下载前请仔细阅读文字预览以及下方图片预览。图片预览是什么样的，下载的文档就是什么样的。

课题

健康的生活方式

课时

1





教学目标

1.学会区分健康的生活方式和不健康的生活方式，选择健康的生活方式。

2.通过讨论、游戏、范例剖析、检测反思等让学生掌握健康生活的基本知识，能够选择健康的生活方式。

3.树立正确的生活理念，选择健康的生活方式，合理安排生活。



难点

能在实际生活中运用并改善自身的生活。



课堂

练习

设计

心灵游戏：生命线



课前准备

PPT

板书设计

 健康的生活方式

运动、旅游



教学过程

目标指向

个人增删



一、导入。

教师：有人说“心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。”如果想做一个又幸福又有智慧的人，那么离不开对自己身心的关注，选择一个健康的生活方式是非常必要的，今天这节课，就让我们一起去学习《健康的生活方式》这一课。

板书：健康的生活方式

二、大家谈。

1.观看图，说说哪些是健康的，哪些是不健康的？为什么？

教师：请一些同学说说自己的看法？（学生回答）

板书：运动、旅游

2.教师：你认为健康的和不健康的生活方式还有哪些？

教师：可以小组互相交流一下。

教师：哪些小组愿意来说一说？（学生回答）







生：吸烟、喝酒等属于不健康的生活方式。

不健康的生活方式有什么危害？

生：吸烟、酗酒等有害身体健康，会引发各种身体疾病。

教师：看来，我们应该远离这些损害身心健康的生活方式。

三、心灵游戏坊。

1.观看PPT《就这样过一生》。

教师：看完这个课件，你想说什么？（学生回答）

教 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 件用笔标出来。比如七岁你上学了，你就找到和七岁相对应的位置，填写上学这件事。注意，如果你觉得是件快乐的事，你就用鲜艳的笔来写，并要写在生命线的上方。如果你觉得快乐非凡，你就把这件事的位置写得更高些。假如，十岁时，你的祖母去世了，她的离世对你造成了极大的创伤，你就在生命线十岁的位置下方，用暗淡的颜色把它记录下来。抑或，十七岁高考失利……你痛苦非凡，就继续在生命线的相应下方很深的陷落处留下记载。依此操作，你就用不同颜色的彩笔和不同位置的高低，记录了自己在今天之前的生命历程。

教师：每个人的出生不能由自己决定，但是你接下来的人生却可以进行规划，假如你发现自己还有这么长的路要走，就要下定决心，给自己走好路的健康的身体和心灵，同学们，你们的人生还很长。

四、明镜台

1.小旭的一天安排如何？什么地方好？什么地方需要改进？P46

2.测一测你的生活方式是否符合健康要求。P46

3.为自己制订一份日常休息表。

4.制订一个克服不良习惯的计划，并加以落实。

五、总结。

1.世界卫生组织提出的十条健康标准。

2．教师：当我们选择健康的生活方式时，我们也就拥有了更健康的人生。希望大家能将今天这节课所学到运用学习生活中。







作业布置

实施健康生活计划





课后反思







[文章尾部最后300字内容到此结束,中间部分内容请查看底下的图片预览]

以上为《课题健康的生活方式教案设计》的无排版文字预览，完整格式请下载

下载前请仔细阅读上面文字预览以及下方图片预览。图片预览是什么样的，下载的文档就是什么样的。